Sushivokki - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Sushivokki

???
Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Sushin ystävän vokissa on mausteena soijaa, wasabia ja silputtua inkivääriä.
Jaa Somessa

Ainekset

400 g
Broilerin jauhelihaa
150 g
Kesäkurpitsaa
2 - 3 kpl
Valkosipulinkynttä
1 kpl
Chili
1 rkl
Silputtua sushi-inkivääriä (säilyke)
2 rkl
Öljyä
1 1/2 rkl
Soijakastiketta
2 tl
Wasabia
1/2 tl
Suolaa
1/2 tl
Mustapippuria

LISÄKSI

Keitettyä riisiä tai nuudelia

Näin teet

1

Silppua chili ja valkosipulinkynnet. Leikkaa kesäkurpitsa suikaleiksi. Kuumenna öljy vokissa. Paista jauhelihaa, chiliä ja valkosipulia kunnes liha on kypsää. Lisää kesäkurpitsa paistamisen loppupuolella. Lisää lopuksi ja mausteet. Kuumenna ja tarjoa keitetyn riisin tai nuudeleiden kanssa.

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 28.5.2016
Muokattu: 7.8.2018

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja2 g7 g
Proteiinia20 g79 g
Rasvaa11 g43 g
Kuituja0 g1 g
Energiaa kj766 3062
Energiaa kcal183 731

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Valkosipulinkynttä

  • Chili

  • 1 rkl Silputtua sushi-inkivääriä (säilyke)

  • 2 tl Wasabia

  • 0,5 tl Suolaa

  • 0,5 tl Mustapippuria

  • Keitettyä riisiä tai nuudelia

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja2 g7 g
Proteiinia20 g79 g
Rasvaa11 g43 g
Kuituja0 g1 g
Energiaa kj766 3062
Energiaa kcal183 731

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Valkosipulinkynttä

  • Chili

  • 1 rkl Silputtua sushi-inkivääriä (säilyke)

  • 2 tl Wasabia

  • 0,5 tl Suolaa

  • 0,5 tl Mustapippuria

  • Keitettyä riisiä tai nuudelia

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.