Suussasulava karamellikana

arvosana5/5

(4)arviota
4 Annosta

60 min (josta 30 min aktiivista)

Karamellikana on herkullisen makeaa ja saa makua inkivääristä, tähtianiksesta sekä kanelitangosta. Tarjoa kanakastike jasmiiniriisin kanssa.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
530 g(1 pkt) kanan fileepihvejä (maustamaton)
1 rklkalakastiketta

Karamellikastike

20 g(3 cm:n pala) inkivääriä
2 kplvalkosipulinkynttä
1 kplpunainen chili
3 rklrypsiöljyä
3/4 dlfariinisokeria
2 dlvalkoviiniä
1 1/2 rklsoijakastiketta
2 kpltähtianista
1 kplkanelitanko

Lisäksi

1/2 rklrypsiöljyä paistamiseen
1 rklruukku korianteria
jasmiiniriisiä

Valmistus

  1. 1

    Puolita kanat ja mausta ne kalakastikkeella. Anna marinoitua puoli tuntia huoneenlämmössä.

    MääräAinesosa
    530 g(1 pkt) kanan fileepihvejä (maustamaton)
    1 rklkalakastiketta
  2. 2

    Kuori ja hienonna inkivääri sekä valkosipulit. Huuhtele ja halkaise chili. Poista siemenet ja suikaloi chili.

    MääräAinesosa
    20 g(3 cm:n pala) inkivääriä
    2 kplvalkosipulinkynttä
    1 kplpunainen chili
  3. 3

    Ruskista kanojen pinnat öljyssä (½ rkl) pannulla muutamassa erässä. Siirrä kanat lautaselle odottamaan. Huuhtele pannu.

    MääräAinesosa
    1/2 rklrypsiöljyä paistamiseen
  4. 4

    Sekoita öljy ja sokeri pannussa. Kuumenna seosta keskilämmöllä noin 10 minuuttia. Kun sokeri on liuennut, lisää inkivääri, chili ja sipulit, sekoita kevyesti.

    MääräAinesosa
    3 rklrypsiöljyä
    3/4 dlfariinisokeria
  5. 5

    Lisää viini, soija, anikset ja kaneli. Anna kiehua, kunnes neste tiivistyy noin puoleen.

    MääräAinesosa
    2 dlvalkoviiniä
    1 1/2 rklsoijakastiketta
    2 kpltähtianista
    1 kplkanelitanko
  6. 6

    Lisää kanat ja anna kastikkeen kiehua, kunnes kana on kypsää ja kastike on siirappimaisen paksua. Kääntele kanoja muutamia kertoja, jotta ne kypsyvät tasaisesti ja niihin tulee kaunis väri.

  7. 7

    Koristele karamellikana korianterilla ja tarjoa jasmiiniriisin kanssa.

    MääräAinesosa
    1 rklruukku korianteria
    jasmiiniriisiä

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: jasmiiniriisiä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
S-kokeilukeittiö
Kuvat:
Reetta Pasanen
18.10.2025
|
Päivitetty: 18.10.2025

Samankaltaisia reseptejä