Täytetyt rinkelit
Valmiista vesirinkeleistä saat helposti bagel-tyyppisiä herkkuja aamupalalle tai evääksi. Täytä vesirinkelit juustolla, kasviksilla ja vaikkapa leikkeleillä.
Ainekset
4 kpl
Vesirinkeliä
5 rkl
Maustamatonta tuorejuustoa
100 g
Leipäjuustoa
4 - 5 kpl
Kirsikkatomaattia
50 g
Ohuita kylmäsavuhärkäviipaleita
Rucolasalaattia
Näin teet
1
Halkaise rinkelit ja sivele pinnoille tuorejuustoa. Ota esim. pienellä piparkakkumuotilla juustosta palasia. Viipaloi tomaatit. Täytä rinkelit liha- ja tomaattiviipaleilla, juustolla ja salaatilla.
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.10.2014
Muokattu: 15.11.2018
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 14 g | 55 g |
| Proteiinia | 10 g | 41 g |
| Rasvaa | 13 g | 50 g |
| Kuituja | 2 g | 7 g |
| Energiaa kj | 901 | 3605 |
| Energiaa kcal | 215 | 861 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Rucolasalaattia
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 14 g | 55 g |
| Proteiinia | 10 g | 41 g |
| Rasvaa | 13 g | 50 g |
| Kuituja | 2 g | 7 g |
| Energiaa kj | 901 | 3605 |
| Energiaa kcal | 215 | 861 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Rucolasalaattia
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä