Täytetyt rinkelit
15 min

Nappaa talteen!
Valmiista vesirinkeleistä saat helposti bagel-tyyppisiä herkkuja aamupalalle tai evääksi. Täytä vesirinkelit juustolla, kasviksilla ja vaikkapa leikkeleillä.
| 4 kpl | vesirinkeliä |
| 5 rkl | maustamatonta tuorejuustoa |
| 100 g | leipäjuustoa |
| 4 - 5 kpl | kirsikkatomaattia |
| 50 g | ohuita kylmäsavuhärkäviipaleita |
| rucolasalaattia |
- 1.
Halkaise rinkelit ja sivele pinnoille tuorejuustoa. Ota esim. pienellä piparkakkumuotilla juustosta palasia. Viipaloi tomaatit. Täytä rinkelit liha- ja tomaattiviipaleilla, juustolla ja salaatilla.
Täytetyt rinkelit
Valmiista vesirinkeleistä saat helposti bagel-tyyppisiä herkkuja aamupalalle tai evääksi. Täytä vesirinkelit juustolla, kasviksilla ja vaikkapa leikkeleillä.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 4 kpl | vesirinkeliä |
| 5 rkl | maustamatonta tuorejuustoa |
| 100 g | leipäjuustoa |
| 4 - 5 kpl | kirsikkatomaattia |
| 50 g | ohuita kylmäsavuhärkäviipaleita |
| rucolasalaattia |
Valmistus
- 1
Halkaise rinkelit ja sivele pinnoille tuorejuustoa. Ota esim. pienellä piparkakkumuotilla juustosta palasia. Viipaloi tomaatit. Täytä rinkelit liha- ja tomaattiviipaleilla, juustolla ja salaatilla.
Ravintosisältö
215
Energiaa kcal
901
Energiaa kj
12,5 g
Rasvaa
7,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
13,8 g
Hiilihydraatteja
5,3 g
Sokereita
1,8 g
Kuituja
10,3 g
Proteiinia
1,1 g
Suolaa
215
Energiaa kcal
901
Energiaa kj
12,5 g
Rasvaa
7,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
13,8 g
Hiilihydraatteja
5,3 g
Sokereita
1,8 g
Kuituja
10,3 g
Proteiinia
1,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Rucolasalaattia.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























