Texmex-perunaveneet
Annokset
4
Valmistusaika
30 min
Uunin lämpötila
225°C
Ruokavalio
Texmex-mauste antaa uutta potkua perunoihin. Syö sellaisenaan, dippaa tai tarjoa lisukkeena. Voit valmistaa kerralla isommankin satsin.
Ainekset
4 kpl
Isoa kiinteää perunaa
2 rkl
Öljyä
3 rkl
Texmex-mausteseosta
Vinkki: Tarjoile perunat uunimurekkeen kanssa.
Näin teet
1
Pese perunat huolellisesti ja lohko kuorineen noin kahdeksaan osaan. Pyöräytä perunoiden joukkoon öljy ja mausteseos. Paahda 225-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia kauniin ruskeiksi.
Koostaja
Yhteishyvä
Kuvat
SOK
Julkaistu: 26.11.2012
Muokattu: 1.8.2019
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 26 g | 103 g |
| Proteiinia | 3 g | 13 g |
| Rasvaa | 7 g | 28 g |
| Kuituja | 2 g | 7 g |
| Energiaa kj | 779 | 3117 |
| Energiaa kcal | 186 | 744 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
3 rkl Texmex-mausteseosta
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 26 g | 103 g |
| Proteiinia | 3 g | 13 g |
| Rasvaa | 7 g | 28 g |
| Kuituja | 2 g | 7 g |
| Energiaa kj | 779 | 3117 |
| Energiaa kcal | 186 | 744 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
3 rkl Texmex-mausteseosta
Koostaja
Yhteishyvä
Kuvat
SOK