Tomaatti-ananassalsa
Kappaleita
1
Ruokavalio
Ainekset
2 kpl
Tomaattia
2 kpl
Säilykeananasrengasta
1/2 kpl
Kurkkua
2 rkl
Hienonnettua basilikaa
1 kpl
Limetinmehu ja raastettu kuori
1 rkl
Oliiviöljyä
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Näin teet
1
Leikkaa tomaatit, ananasrenkaat ja kurkku pienen pieniksi kuutioiksi. Sekoita kulhossa kaikki salsan ainekset. Anna maustua viileässä hetki ennen tarjoilua.
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 29.7.2013
Muokattu: 15.11.2018
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 20 g | 20 g |
| Proteiinia | 2 g | 2 g |
| Rasvaa | 14 g | 14 g |
| Kuituja | 5 g | 5 g |
| Energiaa kj | 975 | 975 |
| Energiaa kcal | 232 | 232 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 20 g | 20 g |
| Proteiinia | 2 g | 2 g |
| Rasvaa | 14 g | 14 g |
| Kuituja | 5 g | 5 g |
| Energiaa kj | 975 | 975 |
| Energiaa kcal | 232 | 232 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä