Tomaatti-halloumiuunimakkara
30 min

Nappaa talteen!
| 500 g | lenkkimakkaraa |
| 1 - 2 kpl | tomaattia |
| 100 g | halloumijuustoa |
| Basilikaöljy | |
|---|---|
| 1 kpl | ruukku basilikaa |
| 3 rkl | oliiviöljyä |
| suolaa | |
- 1.
Poista makkaroista kuoret. Leikkaa makkaraan viiltoja noin sentin välein. Aseta makkara uunivuokaan.
Halkaise tomaatit, poista kannat ja leikkaa ohuiksi puolikuun muotoisiksi viipaleiksi. Viipaloi halloumi. Paina makkaraviiltoihin vuorotellen tomaattia ja halloumia. Kypsennä makkaraa 225-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia. Voit valmistaa myös grillissä!
Valmista basilikaöljy. Hienonna teholeikkurissa basilikanlehdet, öljy ja ripaus suolaa tasaiseksi kastikkeeksi. Valuta paistetun makkaran päälle.
Tomaatti-halloumiuunimakkara
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 500 g | lenkkimakkaraa |
| 1 - 2 kpl | tomaattia |
| 100 g | halloumijuustoa |
Basilikaöljy | |
| 1 kpl | ruukku basilikaa |
| 3 rkl | oliiviöljyä |
| suolaa | |
Valmistus
- 1
Poista makkaroista kuoret. Leikkaa makkaraan viiltoja noin sentin välein. Aseta makkara uunivuokaan.
Halkaise tomaatit, poista kannat ja leikkaa ohuiksi puolikuun muotoisiksi viipaleiksi. Viipaloi halloumi. Paina makkaraviiltoihin vuorotellen tomaattia ja halloumia. Kypsennä makkaraa 225-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia. Voit valmistaa myös grillissä!
Valmista basilikaöljy. Hienonna teholeikkurissa basilikanlehdet, öljy ja ripaus suolaa tasaiseksi kastikkeeksi. Valuta paistetun makkaran päälle.
Ravintosisältö
291
Energiaa kcal
1216
Energiaa kj
24,2 g
Rasvaa
8,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
7,3 g
Hiilihydraatteja
1,7 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
11,2 g
Proteiinia
2,1 g
Suolaa
291
Energiaa kcal
1216
Energiaa kj
24,2 g
Rasvaa
8,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
7,3 g
Hiilihydraatteja
1,7 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
11,2 g
Proteiinia
2,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Suolaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Pölyn määrää voi vähentää! Laita nämä äkkiä pesuun
- 2.Osaatko käyttää vessaharjaa? Tätä ei moni tiedä, ja harja haisee
- 3.Hyvästi kattolamppu! Valaise koti tähän trendityyliin, ja tunnelma lämpenee
- 4.Minimalistin säästövinkit! Tanjalla menee rahaa alle 900 e kuussa
- 5.Tästä öljystä tuli ilmiö! Saa hiuksesi näyttämään paremmilta
- 6.Olisiko sinulla varaa opiskella USA:ssa? Mari Karppinen paljastaa summia












