Tomaatti-halloumiuunimakkara
30 min

Nappaa talteen!
| 500 g | lenkkimakkaraa |
| 1 - 2 kpl | tomaattia |
| 100 g | halloumijuustoa |
| Basilikaöljy | |
|---|---|
| 1 kpl | ruukku basilikaa |
| 3 rkl | oliiviöljyä |
| suolaa | |
- 1.
Poista makkaroista kuoret. Leikkaa makkaraan viiltoja noin sentin välein. Aseta makkara uunivuokaan.
Halkaise tomaatit, poista kannat ja leikkaa ohuiksi puolikuun muotoisiksi viipaleiksi. Viipaloi halloumi. Paina makkaraviiltoihin vuorotellen tomaattia ja halloumia. Kypsennä makkaraa 225-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia. Voit valmistaa myös grillissä!
Valmista basilikaöljy. Hienonna teholeikkurissa basilikanlehdet, öljy ja ripaus suolaa tasaiseksi kastikkeeksi. Valuta paistetun makkaran päälle.
Tomaatti-halloumiuunimakkara
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 500 g | lenkkimakkaraa |
| 1 - 2 kpl | tomaattia |
| 100 g | halloumijuustoa |
Basilikaöljy | |
| 1 kpl | ruukku basilikaa |
| 3 rkl | oliiviöljyä |
| suolaa | |
Valmistus
- 1
Poista makkaroista kuoret. Leikkaa makkaraan viiltoja noin sentin välein. Aseta makkara uunivuokaan.
Halkaise tomaatit, poista kannat ja leikkaa ohuiksi puolikuun muotoisiksi viipaleiksi. Viipaloi halloumi. Paina makkaraviiltoihin vuorotellen tomaattia ja halloumia. Kypsennä makkaraa 225-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia. Voit valmistaa myös grillissä!
Valmista basilikaöljy. Hienonna teholeikkurissa basilikanlehdet, öljy ja ripaus suolaa tasaiseksi kastikkeeksi. Valuta paistetun makkaran päälle.
Ravintosisältö
291
Energiaa kcal
1216
Energiaa kj
24,2 g
Rasvaa
8,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
7,3 g
Hiilihydraatteja
1,7 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
11,2 g
Proteiinia
2,1 g
Suolaa
291
Energiaa kcal
1216
Energiaa kj
24,2 g
Rasvaa
8,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
7,3 g
Hiilihydraatteja
1,7 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
11,2 g
Proteiinia
2,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Suolaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
- 2.Tämä suomalaisten rakastama takki on kevään hitti
- 3.Kevään ihanin hittiväri on kaikkialla – käytä sitä näin
- 4.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
- 5.Harkitsetko paljasjalkakenkiä? Jalkaterapeutti kertoo, milloin niistä on oikeasti hyötyä
- 6.Tässä ovat Yhteishyvän 5 suosituinta munkkiohjetta + 1 uusi idea












