Tomaatti-kalakääröt
1 Kappaletta
1 Kappaletta
Ruokavaliot
Ainekset
4 kpl
Turskafileetä ( tai muuta valkoista kalaa)
1 tl
Merisuolaa ja mustapippuria
Nippu ruohosipulia
4 - 8 kpl
Keskikokoista tomaattia
1 rkl
Oliiviöljyä
1/2 tl
Valkosipulisuolaa
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
Mausta kalafileet suolalla, pippurilla ja sipulisilpulla. Halkaise ne pituussuunnassa kahtia, jos ne ovat isoja.Pistele huuhdotut tomaatit. Kiedo kalafilee tai fileen puolikas kunkin tomaatin ympärille ja kiinnitä tikulla. Nosta kääröt vuokaan tai folioarkille, voitele öljyllä ja mausta valkosipulisuolalla.Kypsennä uunissa tai grillissä. Kypsennysaika on välineestä riippuen 20-10 minuuttia.Tarjoa lisänä paistettuja palloperunoita (pakaste) ja kasviksia.
Lisää aiheesta
Resepti:
Pirjo Muurinen
Kuvat:
Pekka Haraste, Studio Fotoni Oy
Julkaistu: 4.1.2005
Muokattu: 15.5.2019
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.