Tonnikalatahnalla täytetyt croissantit
arvosana3/5
15 min
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | pakastecroissanteja (6 kpl) |
Tonnikala-kapristahna | |
| 1 kpl | öljyyn säilöttyä tonnikalaa (227 g) |
| 1/2 dl | silputtua tilliä |
| 1 1/2 rkl | sitruunanmehua |
| 1 dl | majoneesia |
| 2 rkl | pieniä kapriksia |
| 1/2 dl | silputtuja aurinkokuivattuja tomaatteja |
| reilu ripaus rouhittua mustapippuria | |
Lisäksi | |
| rapeaa salaattia | |
Valmistus
- 1
Paista croissantit pakkauksen ohjeen mukaan ja jäähdytä. Valmista tonnikalatahna. Valuta öljy tonnikalasta. Yhdistä kaikki ainekset. Tarkista maku. Halkaise croissantit ja täytä salaatilla ja tonnikalatahnalla. Tarjoa heti.
Vinkki! Halutessasi voit lisätä croissanttien täytteeksi tonnikalatahnan lisäksi keitettyä ja viipaloitua kananmunaa.
Ravintosisältö
85
Energiaa kcal
353
Energiaa kj
6,7 g
Rasvaa
0,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
1,8 g
Hiilihydraatteja
1,8 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
4,2 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
85
Energiaa kcal
353
Energiaa kj
6,7 g
Rasvaa
0,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
1,8 g
Hiilihydraatteja
1,8 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
4,2 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 pussi Pakastecroissanteja (6 kpl), 0,5 dl Silputtua tilliä, 2 rkl Pieniä kapriksia, Reilu ripaus rouhittua mustapippuria, Rapeaa salaattia.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Nämä sandaalit palaavat nyt muotiin – mukana 2010-luvun yllättäjä
- 2.Shortsit voivat näyttää yllättävän tyylikkäiltä – nämä mallit ovat nyt trendikkäät
- 3.Onko sinullakin? Moni suomalainen omistaa tietämättään designklassikon
- 4.Tiesitkö tätä? Kylppärin kaakelit pestään "höyläämällä" lika pois
- 5.Nuoret löysivät vanhan klassikon – tämä on kesän kätevin vaate
- 6.Bixie on nyt trendikäs hiustyyli – ja se sopii monelle













