Tropiikin hedelmäjuoma
15 min

Nappaa talteen!
| 1 kpl | (425/ 230 g) mangoviipaleita sokeriliemessä |
| 2 kpl | banaania |
| 2 rkl | kookoshiutaleita |
| 4 dl | riisijuomaa |
- 1.
Valuta liemi mangoviipaleista ja siirrä tehosekoittimeen. Lisää joukkoon banaanit, kookoshiutaleet ja kylmä riisijuoma. Aja tasaiseksi juomaksi.
Tropiikin hedelmäjuoma
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | (425/ 230 g) mangoviipaleita sokeriliemessä |
| 2 kpl | banaania |
| 2 rkl | kookoshiutaleita |
| 4 dl | riisijuomaa |
Valmistus
- 1
Valuta liemi mangoviipaleista ja siirrä tehosekoittimeen. Lisää joukkoon banaanit, kookoshiutaleet ja kylmä riisijuoma. Aja tasaiseksi juomaksi.
Ravintosisältö
112
Energiaa kcal
470
Energiaa kj
2,8 g
Rasvaa
1,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
19,8 g
Hiilihydraatteja
14,3 g
Sokereita
1,5 g
Kuituja
0,8 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
112
Energiaa kcal
470
Energiaa kj
2,8 g
Rasvaa
1,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
19,8 g
Hiilihydraatteja
14,3 g
Sokereita
1,5 g
Kuituja
0,8 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Nämä farkut ovat nyt muodissa – ja ne jakavat mielipiteitä
- 2.Huopatossuista tuli supersuositut! Joko testasit hupaisaa ohjetta?
- 3.Tee tämä yksi teko, ja parisuhteesi voi paremmin – miehet kaipaavat sitä naisia enemmän
- 4.Isoäitien pettämätön ohje! Näin teet tärkeän kotityön helposti
- 5.Kattava lista! Näin löydät kasvoillesi sopivimman hiusmallin
- 6.Neulotut lapaset – kolme perusohjetta












