Yrttimarinoidut kananmunat
Ainekset
YRTTIÖLJY
Katso lisää ideoita kananmunien marinointiin:
Näin teet
Keitä kananmunia 7 minuuttia. Jäähdytä kylmällä vedellä ja kuori jäähtyneenä.
Soseuta kaikki yrttiöljyn ainekset sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa. Soseuta seosta huolellisesti, jotta saat kauniin vihreän öljyn.
Pyöräytä kananmunat ½ dl:ssa yrttiöljyä ja nosta tarjolle esimerkiksi salaatin päälle tai sellaisenaan brunssipöytään. Käytä loppu yrttiöljy salaatinkastikkeena.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 1141 | 6848 |
| Energiaa kcal | 273 | 1636 |
| Rasvaa | 27.5 g | 165.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2.7 g | 16.0 g |
| Hiilihydraatteja | 0.2 g | 1.0 g |
| Sokereita | 0.2 g | 1.0 g |
| Kuituja | Ei tietoja | Ei tietoja |
| Proteiinia | 7.0 g | 42.0 g |
| Suolaa | 0.2 g | 0.9 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulinkynsi
0,5 tl Suolaa
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 1141 | 6848 |
| Energiaa kcal | 273 | 1636 |
| Rasvaa | 27.5 g | 165.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2.7 g | 16.0 g |
| Hiilihydraatteja | 0.2 g | 1.0 g |
| Sokereita | 0.2 g | 1.0 g |
| Kuituja | Ei tietoja | Ei tietoja |
| Proteiinia | 7.0 g | 42.0 g |
| Suolaa | 0.2 g | 0.9 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulinkynsi
0,5 tl Suolaa