Yrttinen tomaatti-sipulisalaatti
Ainekset
Näin teet
Kuori punasipulit ja leikkaa ohuiksi renkaiksi. Nosta viipaleet kulhoon ja valuta päälle punaviinietikka. Lisää joukkoon sokeri ja suola. Sekoita ja anna maustua vähintään 10 minuuttia. Nosta sipulirenkaat nesteestä ja sekoita nesteen joukkoon öljy ja hienonnettu persilja. Viipaloi tomaatit ja nostele lautaselle. Aseta päälle marinoituneet sipulirenkaat. Valuta päälle persiljaseos.
Lisää joukkoon sokeri ja suola. Sekoita ja anna maustua vähintään 10 minuuttia.
Nosta sipulirenkaat nesteestä ja sekoita nesteen joukkoon öljy ja hienonnettu persilja. Viipaloi tomaatit ja nostele lautaselle. Aseta päälle marinoituneet sipulirenkaat. Valuta päälle persiljaseos.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 4 g | 15 g |
| Proteiinia | 1 g | 2 g |
| Rasvaa | 7 g | 28 g |
| Kuituja | 1 g | 5 g |
| Energiaa kj | 352 | 1409 |
| Energiaa kcal | 84 | 336 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Suolaa
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 4 g | 15 g |
| Proteiinia | 1 g | 2 g |
| Rasvaa | 7 g | 28 g |
| Kuituja | 1 g | 5 g |
| Energiaa kj | 352 | 1409 |
| Energiaa kcal | 84 | 336 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Suolaa