Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
gluteenittomat kaurasämpylät
gluteenittomat kaurasämpylät
Gluteeniton

Gluteeniton ruokavalio ja reseptit

Gluteenittomassa ruokavaliossa ja leivonnassa vehnä, ohra ja ruis vaihtuvat kauraan, kvinoaan, tattariin ja muihin gluteenittomiin vaihtoehtoihin.

Gluteeniton ruokavalio

Gluteenitonta ruokavaliota noudattavat keliaakikot ja ihmiset, joille gluteeni ei sovi jostain muusta syystä. Gluteenittomuus kuuluu usein myös FODMAP-ruokavalioon. Gluteenittomassa ruokavaliossa ei syödä lainkaan gluteenia sisältäviä viljoja eli vehnää, ohraa tai ruista. Niiden tilalla ruokavaliossa on muun muassa riisiä, hirssiä, tattaria ja gluteenitonta puhdaskauraa.

Gluteeniton leivonta

Gluteeniton leivonta eroaa tavallisesta erityisesti siinä, ettei leivonnaisiin muodostu sitkoa gluteenin avustuksella. Siksi gluteenittomassa leivonnassa käytetään esimerkiksi psylliumia, joka auttaa leivonnaisia pysymään kasassa. Sitkon puuttumisesta huolimatta gluteenittomasti voi leipoa melkein mitä tahansa.

Gluteenittomat reseptit

Näitä syödään nyt

Pääsiäiskana
1.
Pääsiäiskana
Raikas limejuustokakku
2.
Raikas limejuustokakku
Fazerina-juustokakku
3.
Fazerina-juustokakku
Kinderkakku
4.
Helppo kinderkakku
Ihana sitruunamutakakku
5.
Ihana sitruunamutakakku
Maukkaat lihapullat -ohje
6.
Maukkaat lihapullat
Yrttinen karitsanpaisti
7.
Yrttinen karitsanpaisti
Rahkapullat
8.
Rahkapullat
sitruunajuustokakku
9.
Sitruunajuustokakku
Vadelmatäytekakku lakritsi-suolakinuskitäytteellä
10.
Vadelmatäytekakku lakritsi-suolakinuskitäytteellä
Raikas pääsiäiskakku
11.
Raikas pääsiäiskakku
Sitruunatiramisu
12.
Sitruunatiramisu

Suosituimmat

Sari-Anna Leppänen ja Lauri Huttunen Latelan Laurin hurja remontti -ohjelmasta.
1.
Latelan Laurin hurja remontti päättyy: Tätä ei kannata tehdä itse
Nainen harjaa hiuksiaan
2.
Tästä tuotteesta tuli hitti – Pitää hiukset puhtaina monta päivää
Nainen mustissa housuissa.
3.
Nämä muotihousut ovat kaikilla – ja ne ovat mukavat!
Nainen kuivaa käsiään käsipyyhkeeseen
4.
Tunnetko pyyhe-etiketin? Näin pääsiäisvieraasi viihtyvät vessassakin
Takaapäin kuvattu nainen valkoisessa paidassa, olalla mäyräkoiran pää, laukun hihna näkyy olalla.
5.
Kevään hittilaukku näyttää tutulta – Trendasi 2000-luvun alussa
Pääsiäiskana
6.
Täydellinen pääsiäiskana ja muut pyhien herkulliset pääruoat
Kolme naista lyhyissä hameissa ottaa kuvaa itsestään.
7.
Tunteita herättävä hame tekee paluun! Tämä helman mitta trendaa
Kananmuna-avokadoleivät
8.
Herkullista huomenta! Tee pääsiäisen aamupala kananmunasta
Persikka-rahkapiirakka
9.
Pääsiäisen rahkapiirakka x 6 – katso perinteinen resepti ja uudet raikkaat ideat
Pata kreikkalaista stifadoa.
10.
Kreikkalaiset ruoat ovat kuin luotuja pääsiäiseen
kaksi lankakerää
11.
Kerro, millaisia käsitöitä tykkäät tehdä ja osallistu arvontaan!
Vaalealla naisella on kahvia kupissa, kahvi loiskuu kupista ulos.
12.
Juotko kahvia aamupalalla? Lykkää sitä tunnilla

Uusimmat

Elämä

Mikä suomalaisia vaivaa? Kylässä käyttäydytään oudosti

Ravintolan noutapöytä 1970-luvulta

Ruoka ja reseptit

Tämä on paras lasillinen parsan ja pikahollandaisen pariksi

Lautasella parsaa ja hollandaisekastiketta, taustalla peilikuvassa lasi viiniä

Kasvisruoka

Välimerellinen focaccia-voileipäkakku

Elämä

Tunnetko pyyhe-etiketin? Näin pääsiäisvieraasi viihtyvät vessassakin

Nainen kuivaa käsiään käsipyyhkeeseen

Juhlat

Vadelmatäytekakku lakritsi-suolakinuskitäytteellä