Aasialainen kaalisalaatti

Name: Aasialainen kaalisalaatti
Total time: 15 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 1 kpl Pieni kesäkaali; 2 kpl Porkkanaa; 1 kpl Limetin mehu; 1 rkl Rypsiöljyä; 1/2 dl Hienonnettuja suolapähkinöitä; 2 rkl Hienonnettua minttua

4 Annosta

15 min

| MunatonMaidotonGluteenitonVegaaninenKasvisruoka

Nappaa talteen!

Valmista raikas ja rapea aasialainen salaatti kaalista, porkkanasta ja suolapähkinöistä. Limetti ja minttu viimeistelevät maun. Tarjoa aasialaista kaalisalaattia esimerkiksi grilliruokien lisäkkeenä.

1 kpl	pieni kesäkaali
2 kpl	porkkanaa
1 kpl	limetin mehu
1 rkl	rypsiöljyä
1/2 dl	hienonnettuja suolapähkinöitä
2 rkl	hienonnettua minttua

1.
Leikkaa kaali ja kuoritut porkkanat ohuen ohuiksi suikaleiksi. Lisää ainesten joukkoon loput aineet ja sekoita salaatti. Anna maustua viileässä vähintään tunnin ajan.

Reseptit|Salaatit

Aasialainen kaalisalaatti

Arvostele resepti

4 Annosta

15 min

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
1 kpl	pieni kesäkaali
2 kpl	porkkanaa
1 kpl	limetin mehu
1 rkl	rypsiöljyä
1/2 dl	hienonnettuja suolapähkinöitä
2 rkl	hienonnettua minttua

Osta verkosta

Valmistus

1
Leikkaa kaali ja kuoritut porkkanat ohuen ohuiksi suikaleiksi. Lisää ainesten joukkoon loput aineet ja sekoita salaatti. Anna maustua viileässä vähintään tunnin ajan.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Limetin mehu, 2 rkl Hienonnettua minttua.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli