Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ruoka ja reseptit
Joulu
Elämä ja ihmiset
Edut
HakuHaku
Ohita uusimmat korttijutut -karuselli

Avokado-raakakaakaosmoothie

timer-icon15 min
Fork and knife
2 Annosta
Fork and knife
2 Annosta
MUMLG
ReseptitJuomatSmoothie
Tämä energiajuoma pitää nälän loitolla. Raakakaakao antaa smoothielle makua. Vegaanille sopivan siitä saa vaihtamalla hunajan sokeriin.
Munaton
Maidoton
Laktoositon
Gluteeniton

Ainekset

1 kpl
Kypsä avokado
1 kpl
Kypsä banaani
2 rkl
Raakakaakaojauhetta
3 dl
Mantelijuomaa
1 1/2 rkl
Hunajaa

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

1

Halkaise avokado, poista kivi ja lusikoi hedelmäliha tehosekoittimeen. Kuori ja paloittele joukkoon banaani. Lisää kaakaojauhe, mantelijuoma ja hunaja. Soseuta tasaiseksi juomaksi.

Miltä maistui?(1 arviota)

Lisää aiheesta

Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 29.12.2015
|
Muokattu: 15.1.2024

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

233

974

12,5 g

2,0 g

22,0 g

19,5 g

7,0 g

3,5 g

0,2 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli