Avokado-raakakaakaosmoothie - Yhteishyvä

Avokado-raakakaakaosmoothie

Avokado-raakakaakaosmoothie
Annokset
2
Valmistusaika
15 min
Tämä energiajuoma pitää nälän loitolla. Raakakaakao antaa smoothielle makua. Vegaanille sopivan siitä saa vaihtamalla hunajan sokeriin.
Jaa Somessa

Ainekset

1 kpl
Kypsä avokado
1 kpl
Kypsä banaani
2 rkl
Raakakaakaojauhetta
3 dl
Mantelijuomaa
1 1/2 rkl
Hunajaa

Näin teet

1

Halkaise avokado, poista kivi ja lusikoi hedelmäliha tehosekoittimeen. Kuori ja paloittele joukkoon banaani. Lisää kaakaojauhe, mantelijuoma ja hunaja. Soseuta tasaiseksi juomaksi.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 29.12.2015
Muokattu: 27.8.2018
Jaa Somessa

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja22 g44 g
Proteiinia4 g7 g
Rasvaa13 g25 g
Kuituja7 g14 g
Energiaa kj974 1947
Energiaa kcal233 465

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja22 g44 g
Proteiinia4 g7 g
Rasvaa13 g25 g
Kuituja7 g14 g
Energiaa kj974 1947
Energiaa kcal233 465
Resepti
Katri Schröder

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.