Avokadosmoothie
4 Annosta
4 Annosta
Maukas aamiaiseksi sopiva smoothie boostaa päivän käyntiin. Banaani ja avokado muodostavat pehmeän smoothien.
Ruokavaliot
Ainekset
1 kpl
Avokado
1 kpl
Banaani
2 dl
Maustamatonta jogurttia
1 dl
Maitoa
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Näin teet
1
Halkaise avokado, poista kivi ja lusikoi hedelmäliha tehosekoittimeen. Lisää joukkoon kuorittu banaani, jogurtti ja maito. Sekoita tasaiseksi juomaksi.
Lisää aiheesta
Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Arto Vuohelainen
Julkaistu: 1.4.2013
Muokattu: 15.5.2019
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
455
109
6,0 g
1,5 g
8,5 g
7,5 g
2,3 g
4,0 g
0,1 g
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli