Avokadosmoothie
Avokadosmoothie
Reseptit|Nopeat

Avokadosmoothie

arvosana5/5

(1)arvio
Anna oma arviosi
Annosmäärä2 Annosta
Valmistusaika

5 min

Ihana lempeä avokadosmoothie on ravitseva voimajuoma. Surauta helppo smoothie avokadosta, banaanista sekä jogurtista ja raikasta kokonaisuus limellä.

Ainekset (2 annosta)

MääräAinesosa
1 kplavokado
1/2 kpllime
1 kplbanaani
2 dlmaustamatonta jogurttia
1 dlmaitoa
1 tlhunajaa

Valmistus

  1. 1

    Halkaise avokado ja poista kivi. Kaavi hedelmäliha tehosekoittimeen tai sauvasekoittimen kulhoon. Pese lime ja raasta puolikkaan limen kuori ja purista mehu.

    MääräAinesosa
    1 kplavokado
    1/2 kpllime
  2. 2

    Lisää kulhoon limenmehu ja -kuoriraaste, kuorittu banaani, jogurtti, maito ja hunaja. Soseuta tasaiseksi. Lisää tilkka maitoa tai limenmehua, jos smoothie on liian paksua.

    MääräAinesosa
    1 kplbanaani
    2 dlmaustamatonta jogurttia
    1 dlmaitoa
    1 tlhunajaa

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Vegaanisen smoothien saat korvaamalla jogurtin ja maidon kasvipohjaisilla vaihtoehdoilla ja hunajan siirapilla.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Yhteishyvän ruokatoimitus
Kuvat:
Reetta Pasanen
22.10.2018
|
Päivitetty: 26.5.2026
Näitä syödään nyt
Paras kantarellipiirakka
1.
Paras kantarellipiirakka
Marjainen juustokakku vuoassa ja paloja lautasilla
2.
Marjainen juustokakkupiirakka
Kermainen kanapata
3.
Kermainen kanapata
Maisemakahvilan raparperipiirakka
4.
Maisemakahvilan raparperipiirakka
Viisi viipaloiduilla mansikoilla täytettyä, rullattua lettua leikkuulaudan päällä. Leikkuulaudan vierellä kolme haarukkaa ja kulho, jossa kermavaahtoa.
5.
Lettutaikina
Kermainen kantarellikeitto
6.
Kermainen kantarellikeitto
Pellillinen mustikkapiirakkaa, joka on leikattu paloiksi ja koristeltu tomusokerilla ja tuoreilla mustikoilla.
7.
Helppo mustikkapiirakka
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.
8.
Paras kaalilaatikko
Pellillinen paloiksi leikattua mustikkapiirakkaa, kaksi lautasta joilla piirakkapala sekä yksi tyhjä lautanen, jolle ollaan nostamassa piirakkapalaa kakkulapion avulla.
9.
Herkullinen mustikkapiirakka muropohjalla
Mamman marjapiiras
10.
Mamman marjapiiras
Maailman paras pannukakku
11.
Maailman paras pannukakku
Banaaniletut
12.
Helpot banaaniletut
Luetuimmat
  1. 1.
    Ällistyttävän helppoa! Näin saat taas valkoisen vessanpöntön
  2. 2.
    Onko kotisi aina pölyinen? Nyt kerromme yhden syypään
  3. 3.
    Luovu näistä tavaroista kotona – et jää kaipaamaan
  4. 4.
    Voiko 11 000 eurolla rakentaa talon? Tiia teki niin
  5. 5.
    Hääpäivän aatto oli paljastava – Tällaista on olla alkoholistin puoliso
  6. 6.
    "Tämä piirakka kerää aina ylistävät kehut"
Näytä lisää

Uusimmat