Avokadosmoothie - Yhteishyvä

Avokadosmoothie

Banaani avokado smoothie
Annokset
4
Ruokavalio
Maukas aamiaiseksi sopiva smoothie boostaa päivän käyntiin. Banaani ja avokado muodostavat pehmeän smoothien.
Jaa Somessa

Ainekset

1 kpl
Avokado
1 kpl
Banaani
2 dl
Maustamatonta jogurttia
1 dl
Maitoa

Näin teet

1

Halkaise avokado, poista kivi ja lusikoi hedelmäliha tehosekoittimeen. Lisää joukkoon kuorittu banaani, jogurtti ja maito. Sekoita tasaiseksi juomaksi.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Arto Vuohelainen
Julkaistu: 1.4.2013
Muokattu: 12.3.2019
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja9 g34 g
Proteiinia4 g16 g
Rasvaa6 g24 g
Kuituja2 g9 g
Energiaa kj455 1818
Energiaa kcal109 435

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja9 g34 g
Proteiinia4 g16 g
Rasvaa6 g24 g
Kuituja2 g9 g
Energiaa kj455 1818
Energiaa kcal109 435
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Arto Vuohelainen

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.