Avokadosmoothie
Avokadosmoothie
Reseptit|Nopeat

Avokadosmoothie

Arvostele resepti
Annosmäärä2 Annosta
Valmistusaika

5 min

Ihana lempeä avokadosmoothie on ravitseva voimajuoma. Surauta helppo smoothie avokadosta, banaanista sekä jogurtista ja raikasta kokonaisuus limellä.

Ainekset (2 annosta)

MääräAinesosa
1 kplavokado
1/2 kpllime
1 kplbanaani
2 dlmaustamatonta jogurttia
1 dlmaitoa
1 tlhunajaa

Valmistus

  1. 1

    Halkaise avokado ja poista kivi. Kaavi hedelmäliha tehosekoittimeen tai sauvasekoittimen kulhoon. Pese lime ja raasta puolikkaan limen kuori ja purista mehu.

    MääräAinesosa
    1 kplavokado
    1/2 kpllime
  2. 2

    Lisää kulhoon limenmehu ja -kuoriraaste, kuorittu banaani, jogurtti, maito ja hunaja. Soseuta tasaiseksi. Lisää tilkka maitoa tai limenmehua, jos smoothie on liian paksua.

    MääräAinesosa
    1 kplbanaani
    2 dlmaustamatonta jogurttia
    1 dlmaitoa
    1 tlhunajaa

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Vegaanisen smoothien saat korvaamalla jogurtin ja maidon kasvipohjaisilla vaihtoehdoilla ja hunajan siirapilla.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Yhteishyvän ruokatoimitus
Kuvat:
Reetta Pasanen
22.10.2018
|
Päivitetty: 26.5.2026
Näitä syödään nyt
Kreikkalainen mansikkasalaatti
1.
Kreikkalainen mansikkasalaatti
Skagenröra ja saaristolaisleipää
2.
Skagenröra
Maisemakahvilan raparperipiirakka
3.
Maisemakahvilan raparperipiirakka
Raikas raparperijuustokakku
4.
Raikas raparperijuustokakku
Grillattu flank steak ja Café de Paris -voi
5.
Grillattu flank steak ja Café de Paris -voi
Raikas mansikka-kinuskikakku
6.
Raikas mansikka-kinuskikakku
Paras lohimousse
7.
Paras lohimousse
Banaaniletut
8.
Helpot banaaniletut
Helppo uunifetapasta
9.
Helppo uunifetapasta
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
10.
Maukkaat lihapullat
Grillatut kaalilohkot
11.
Grillatut kaalilohkot
Britakakku mansikka
12.
Mansikka-britakakku
Luetuimmat
  1. 1.
    Aiotko pestä ikkunat? Mieti vielä
  2. 2.
    Nämä mökkituliaiset toimivat aina – parhaat ideat kesään
  3. 3.
    Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
  4. 4.
    Pesetkö siivousrätit vaatteiden tai lakanoiden kanssa? Saatat vielä katua
  5. 5.
    Onko sänkysi oven vieressä? Fengshuin mukaan se on väärä paikka
  6. 6.
    Rakastetut kesähousut on kaikilla – näin ne stailataan vuoden 2026 tyyliin
Näytä lisää

Uusimmat