Balsamico-sienet
Balsamico-maustetut sienet voi napostella sellaisenaan tai tarjota pääruoan lisukkeena.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 400 g | herkkusieniä tai siitakesieniä |
| 2 kpl | valkosipulin kynttä |
| 2 rkl | balsamiviinietikkaa |
| 2 rkl | oliiviöljyä |
| 1 rkl | kuivattua oreganoa |
| 50 g | fetajuustoa |
Valmistus (Uuni 225°C)
- 1
Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet. Puhdista sienet. Jos käytät keskikokoisia herkkusieniä, puolita ne.
Määrä Ainesosa 2 kpl valkosipulin kynttä 400 g herkkusieniä tai siitakesieniä - 2
Yhdistä valkosipuli, sienet, balsamiviinietikka, oliiviöljy ja oregano. Kaada leivinpaperoidulle uunipellille ja murustele päälle fetaa. Kypsennä noin 15 minuuttia 225 asteessa.
Määrä Ainesosa 2 rkl balsamiviinietikkaa 2 rkl oliiviöljyä 1 rkl kuivattua oreganoa 50 g fetajuustoa
Ravintosisältö
118
Energiaa kcal
492
Energiaa kj
10,3 g
Rasvaa
3,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
1,0 g
Hiilihydraatteja
0,3 g
Sokereita
1,8 g
Kuituja
4,5 g
Proteiinia
0,5 g
Suolaa
118
Energiaa kcal
492
Energiaa kj
10,3 g
Rasvaa
3,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
1,0 g
Hiilihydraatteja
0,3 g
Sokereita
1,8 g
Kuituja
4,5 g
Proteiinia
0,5 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Haisevatko puhtaat pyykkisi? On aika tehdä pesukoneelle näin
- 2.Luovu näistä tavaroista kotona – et jää kaipaamaan
- 3.Onpa helppoa! Tee nämä 5 asiaa joka päivä, ja koti pysyy siistinä
- 4.20 vuotta riitti – Jyrki Sukula myi viinitilansa Italiassa
- 5.Tässä ne tulevat: Yhteishyvän top 3 parhaat mustikkapiirakat + 2 uutta reseptiä
- 6.Mitä teet kahvinkeiton jälkeen? Moni pilaa pannunsa turhaan













