Banaani-mansikkahyve

Name: Banaani-mansikkahyve
Total time: 15 min
Yield: 1 unit
Ingredients: 2 kpl Banaania; 250 g Pakastemansikoita; 10 kpl (gluteenitonta) piparkakkua; 1 kpl (0,25 l) vispautuvaa soijavalmistetta; 2 tl Vaniljasokeria

15 min

1 Kappaletta

M L G

Tarjoa banaani-mansikkahyve välipalana tai jälkiruokana.

Ruokavaliot

MaidotonLaktoositonGluteeniton

Ainekset Valmistus Ravintosisältö

Ainekset

2 kpl

Banaania

250 g

Pakastemansikoita

10 kpl

(gluteenitonta) piparkakkua

1 kpl

(0,25 l) vispautuvaa soijavalmistetta

2 tl

Vaniljasokeria

Valmistus

Kuori ja pilko banaanit. Pilko puolikohmeiset pakastemansikat. Murskaa piparkakut.

Vaahdota soijavalmiste ja mausta vaniljasokerilla. Nostele annosmaljoihin kerroksittain banaania, mansikoita, piparkakkumuruja ja vaahtoa.

Lisää aiheesta

Resepti:

Katri Schröder

Kuvat:

Laura Riihelä

Julkaistu: 19.9.2014

Muokattu: 31.8.2020

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Yksi annos

Koko resepti

2624

Energiaa kj

627

Energiaa kcal

17,0 g

Rasvaa

7,0 g

Tyydyt. rasvaa

103,0 g

Hiilihydraatteja

73,0 g

Sokereita

11,0 g

Kuituja

8,0 g

Proteiinia

0,7 g

Suolaa

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Banaani-mansikkahyve

Ruokavaliot

Ainekset

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

Lisää aiheesta

Ravintosisältö

Ravintosisältö