Banaani-mansikkahyve
Tarjoa banaani-mansikkahyve välipalana tai jälkiruokana.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | banaania |
| 250 g | pakastemansikoita |
| 10 kpl | (gluteenitonta) piparkakkua |
| 1 kpl | (0,25 l) vispautuvaa soijavalmistetta |
| 2 tl | vaniljasokeria |
Valmistus
- 1
Kuori ja pilko banaanit. Pilko puolikohmeiset pakastemansikat. Murskaa piparkakut.
Vaahdota soijavalmiste ja mausta vaniljasokerilla. Nostele annosmaljoihin kerroksittain banaania, mansikoita, piparkakkumuruja ja vaahtoa.
Ravintosisältö
627
Energiaa kcal
2624
Energiaa kj
17,0 g
Rasvaa
7,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
103,0 g
Hiilihydraatteja
73,0 g
Sokereita
11,0 g
Kuituja
8,0 g
Proteiinia
0,7 g
Suolaa
627
Energiaa kcal
2624
Energiaa kj
17,0 g
Rasvaa
7,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
103,0 g
Hiilihydraatteja
73,0 g
Sokereita
11,0 g
Kuituja
8,0 g
Proteiinia
0,7 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Etsitkö helpon kesäkakun reseptiä? Tässä 5 suussasulavaa vaihtoehtoa
- 2.Näin syntyy helppo kesäviikko: 7 herkullista ideaa ruokapöytään
- 3.Alusvaatteista tuttu kuviointi on nyt neuleissa – et palele kesäillassa
- 4.Ruoka ei miellytä, valokuvaaja paikalla – näistä syistä vieraat eivät saavu häihin
- 5.Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
- 6.Marjaana haluaa elää ”tylsästi” – tämä kaikki siihen kuuluu













