Banaani-mansikkahyve
Tarjoa banaani-mansikkahyve välipalana tai jälkiruokana.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | banaania |
| 250 g | pakastemansikoita |
| 10 kpl | (gluteenitonta) piparkakkua |
| 1 kpl | (0,25 l) vispautuvaa soijavalmistetta |
| 2 tl | vaniljasokeria |
Valmistus
- 1
Kuori ja pilko banaanit. Pilko puolikohmeiset pakastemansikat. Murskaa piparkakut.
Vaahdota soijavalmiste ja mausta vaniljasokerilla. Nostele annosmaljoihin kerroksittain banaania, mansikoita, piparkakkumuruja ja vaahtoa.
Ravintosisältö
627
Energiaa kcal
2624
Energiaa kj
17,0 g
Rasvaa
7,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
103,0 g
Hiilihydraatteja
73,0 g
Sokereita
11,0 g
Kuituja
8,0 g
Proteiinia
0,7 g
Suolaa
627
Energiaa kcal
2624
Energiaa kj
17,0 g
Rasvaa
7,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
103,0 g
Hiilihydraatteja
73,0 g
Sokereita
11,0 g
Kuituja
8,0 g
Proteiinia
0,7 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Tiesitkö? Nämä yllättävät oireet voivat kertoa D-vitamiinin puutteesta
- 2.Saako hotelliaamiaiselle tulla, vaikka ei yövy hotellissa?
- 3.Marita Paasonen ihastui yli satavuotiaaseen taloon heti: "Ajattele, millaisen joulun tänne saa"
- 4.Beata Leppilammen upea 250 neliön koti – Näin se pysyy siistinä
- 5.Nachopelti on täydellinen viikonloppuherkku – tee paras näillä vinkeillä
- 6.Syötkö väärän määrän D-vitamiinia? Näin paljon tarvitset sitä oikeasti













