Banaani-mansikkahyve
Tarjoa banaani-mansikkahyve välipalana tai jälkiruokana.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | banaania |
| 250 g | pakastemansikoita |
| 10 kpl | (gluteenitonta) piparkakkua |
| 1 kpl | (0,25 l) vispautuvaa soijavalmistetta |
| 2 tl | vaniljasokeria |
Valmistus
- 1
Kuori ja pilko banaanit. Pilko puolikohmeiset pakastemansikat. Murskaa piparkakut.
Vaahdota soijavalmiste ja mausta vaniljasokerilla. Nostele annosmaljoihin kerroksittain banaania, mansikoita, piparkakkumuruja ja vaahtoa.
Ravintosisältö
627
Energiaa kcal
2624
Energiaa kj
17,0 g
Rasvaa
7,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
103,0 g
Hiilihydraatteja
73,0 g
Sokereita
11,0 g
Kuituja
8,0 g
Proteiinia
0,7 g
Suolaa
627
Energiaa kcal
2624
Energiaa kj
17,0 g
Rasvaa
7,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
103,0 g
Hiilihydraatteja
73,0 g
Sokereita
11,0 g
Kuituja
8,0 g
Proteiinia
0,7 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Onko kotisi aina pölyinen? Nyt kerromme yhden syypään
- 2.Ällistyttävän helppoa! Näin saat taas valkoisen vessanpöntön
- 3.Saksassa kukaan ei lomaile neljää viikkoa putkeen
- 4.Näin saat induktiolieden kiiltämään kuin uutena – Helppoa on!
- 5.Tarvitset vain yhden hiuspinnin – näin teet kesän helpoimman kampauksen
- 6.Haiseeko kotisi? Tee näin













