Banaani-mansikkahyve
15 min

Nappaa talteen!
Tarjoa banaani-mansikkahyve välipalana tai jälkiruokana.
| 2 kpl | banaania |
| 250 g | pakastemansikoita |
| 10 kpl | (gluteenitonta) piparkakkua |
| 1 kpl | (0,25 l) vispautuvaa soijavalmistetta |
| 2 tl | vaniljasokeria |
- 1.
Kuori ja pilko banaanit. Pilko puolikohmeiset pakastemansikat. Murskaa piparkakut.
Vaahdota soijavalmiste ja mausta vaniljasokerilla. Nostele annosmaljoihin kerroksittain banaania, mansikoita, piparkakkumuruja ja vaahtoa.
Banaani-mansikkahyve
Tarjoa banaani-mansikkahyve välipalana tai jälkiruokana.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | banaania |
| 250 g | pakastemansikoita |
| 10 kpl | (gluteenitonta) piparkakkua |
| 1 kpl | (0,25 l) vispautuvaa soijavalmistetta |
| 2 tl | vaniljasokeria |
Valmistus
- 1
Kuori ja pilko banaanit. Pilko puolikohmeiset pakastemansikat. Murskaa piparkakut.
Vaahdota soijavalmiste ja mausta vaniljasokerilla. Nostele annosmaljoihin kerroksittain banaania, mansikoita, piparkakkumuruja ja vaahtoa.
Ravintosisältö
627
Energiaa kcal
2624
Energiaa kj
17,0 g
Rasvaa
7,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
103,0 g
Hiilihydraatteja
73,0 g
Sokereita
11,0 g
Kuituja
8,0 g
Proteiinia
0,7 g
Suolaa
627
Energiaa kcal
2624
Energiaa kj
17,0 g
Rasvaa
7,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
103,0 g
Hiilihydraatteja
73,0 g
Sokereita
11,0 g
Kuituja
8,0 g
Proteiinia
0,7 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Ostatko parsaa? Säästä parsanipun legendaarinen kuminauha
- 2.Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
- 3.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
- 4.Muotitietoiset löysivät yllättävät hittikengät – niissä voi mennä metsäänkin
- 5.Pitääkö vieraslakanat pestä yhden käytön jälkeen? Vastaus voi yllättää
- 6.Näitä pintoja tuskin pyyhit – siksi kotisi on niin pölyinen












