Broileri-kasvishöystö
Annokset
4
Ruokavalio
Ainekset
350 - 400 g
Maustamatonta broilerin rintafileetä
1 tl
Broilerimaustetta
2 - 3 dl
Kanalientä
1 kpl
Keltainen paprika
1/2 kpl
Kesäkurpitsa
1 rkl
Maissitärkkelystä
Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Näin teet
1
Suikaloi broilerinfileet ja paista ne teflonpannulla kypsiksi. Mausta suikaleet broilerimausteella. Lisää kanaliemi ja paloitellut kasvikset. Suurusta kastike maissijauhoilla. Kypsennä hetken ajan ja mausta höystö. Tarjoa esimerkiksi pakasteröstiperunoiden kanssa.
Resepti
Marja Samuli
Kuvat
Timo Viljakainen
Julkaistu: 15.12.2004
Muokattu: 15.11.2018