Broileri-kasvishöystö
Annosmäärä4 Annosta
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 350 - 400 g | maustamatonta broilerin rintafileetä |
| 1 tl | broilerimaustetta |
| 2 - 3 dl | kanalientä |
| 1 kpl | keltainen paprika |
| 1/2 kpl | kesäkurpitsa |
| 1 rkl | maissitärkkelystä |
| suolaa | |
| rouhittua mustapippuria |
Valmistus
- 1
Suikaloi broilerinfileet ja paista ne teflonpannulla kypsiksi. Mausta suikaleet broilerimausteella. Lisää kanaliemi ja paloitellut kasvikset. Suurusta kastike maissijauhoilla. Kypsennä hetken ajan ja mausta höystö. Tarjoa esimerkiksi pakasteröstiperunoiden kanssa.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Resepti:
Marja Samuli
Kuvat:
Timo Viljakainen
22.10.2018
|Päivitetty: 3.6.2026
Luetuimmat
- 1.Aiotko pestä ikkunat? Mieti vielä
- 2.Nämä mökkituliaiset toimivat aina – parhaat ideat kesään
- 3.Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
- 4.Pesetkö siivousrätit vaatteiden tai lakanoiden kanssa? Saatat vielä katua
- 5.Onko sänkysi oven vieressä? Fengshuin mukaan se on väärä paikka
- 6.Rakastetut kesähousut on kaikilla – näin ne stailataan vuoden 2026 tyyliin













