Paloittele broilerinfileet. Kuori ja pilko päärynä. Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipulinkynnet. Kuumenna öljy pannulla ja ruskista broilerinpalat. Mausta currylla ja chilitahnalla. Lisää sipulit ja anna niiden pehmetä. Lisää päärynät, murustettu homejuusto ja kerma.
Keitä kunnes juusto sulaa ja päärynät hieman pehmenevät. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan ja sekoita se kastikkeeseen. Tarjoile rucolan kera.
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
2917
697
37,8 g
18,0 g
54,0 g
4,5 g
3,8 g
33,0 g
2,0 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulinkynsi,
0,5 tl Currya,
1 tl Sambal oelek -chilitahnaa,
Rucolaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli