Broilerinleikkeet italialaisittain

Name: Broilerinleikkeet italialaisittain
Yield: 4 portion
Ingredients: 1 kpl (600 g) broilerin paistileikkeitä; 2 rkl Oliiviöljyä; 2 kpl Fenkolia; 2 kpl Punasipulia; 2 rkl Tuoretta timjamia hienonnettuna; 1 tl Suolaa; 1 tl Fenkolinsiemeniä; 1 kpl Appelsiini; 1 kpl (125 g) mozzarellajuustoa; 1/2 dl Kurpitsansiemeniä

4 Annosta

|| MunatonGluteeniton

Nappaa talteen!

Fenkoli ja appelsiini tuovat uudenlaista raikkautta tuttuun uunibroileriin. Hennosti anismainen fenkoli kypsyy uunissa pehmeän makeaksi.

1 kpl	(600 g) broilerin paistileikkeitä
2 rkl	oliiviöljyä
2 kpl	fenkolia
2 kpl	punasipulia
2 rkl	tuoretta timjamia hienonnettuna
1 tl	suolaa
1 tl	fenkolinsiemeniä
1 kpl	appelsiini
1 kpl	(125 g) mozzarellajuustoa
1/2 dl	kurpitsansiemeniä

1.
Kuumenna uuni 225 asteeseen.
2.
Ruskista leikkeitä öljyssä paistinpannulla 2–3 minuuttia molemmin puolin. Siirrä uunivuokaan.
3.
Lohko fenkolit ja punasipulit isoiksi paloiksi ja lisää broilereiden joukkoon. Mausta ruoka timjamilla, suolalla ja fenkolinsiemenillä. Kypsennä uunissa 15 minuuttia.
4.
Pese ja lohko appelsiini. Valuta ja paloittele juusto. Lisää appelsiinit, juusto ja kurpitsansiemenet vuokaan ja kypsennä vielä 15 minuuttia.

Reseptit|Viikonloppu

Broilerinleikkeet italialaisittain

Arvostele resepti

4 Annosta

Fenkoli ja appelsiini tuovat uudenlaista raikkautta tuttuun uunibroileriin. Hennosti anismainen fenkoli kypsyy uunissa pehmeän makeaksi.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
1 kpl	(600 g) broilerin paistileikkeitä
2 rkl	oliiviöljyä
2 kpl	fenkolia
2 kpl	punasipulia
2 rkl	tuoretta timjamia hienonnettuna
1 tl	suolaa
1 tl	fenkolinsiemeniä
1 kpl	appelsiini
1 kpl	(125 g) mozzarellajuustoa
1/2 dl	kurpitsansiemeniä

Osta verkosta

Valmistus

1
Kuumenna uuni 225 asteeseen.
2
Ruskista leikkeitä öljyssä paistinpannulla 2–3 minuuttia molemmin puolin. Siirrä uunivuokaan.
Määrä Ainesosa
2 rkl oliiviöljyä
1 kpl (600 g) broilerin paistileikkeitä
3
Lohko fenkolit ja punasipulit isoiksi paloiksi ja lisää broilereiden joukkoon. Mausta ruoka timjamilla, suolalla ja fenkolinsiemenillä. Kypsennä uunissa 15 minuuttia.
Määrä Ainesosa
2 kpl fenkolia
2 kpl punasipulia
2 rkl tuoretta timjamia hienonnettuna
1 tl suolaa
1 tl fenkolinsiemeniä
4
Pese ja lohko appelsiini. Valuta ja paloittele juusto. Lisää appelsiinit, juusto ja kurpitsansiemenet vuokaan ja kypsennä vielä 15 minuuttia.
Määrä Ainesosa
1 kpl appelsiini
1 kpl (125 g) mozzarellajuustoa
1/2 dl kurpitsansiemeniä

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 2 rkl Tuoretta timjamia hienonnettuna, 1 tl Suolaa, 1 tl Fenkolinsiemeniä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli