Earl Grey -marinoitu hedelmäsalaatti
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 dl | tuorepuristettua appelsiinimehua |
| 1 dl | ruokokidesokeria |
| 1 kpl | appelsiinin suikaloitu kuori |
| 3 dl | haudutettua earl grey -teetä |
Lisäksi esim. | |
| 2 kpl | appelsiinia |
| 3 kpl | kiiviä |
| 250 g | tummia rypäleitä |
Valmistus
- 1
Mittaa kattilaan mehu, sokeri ja suikaloitu appelsiininkuori. Keitä keskilämmöllä noin 10 minuuttia tai kunnes seos on sakeampaa. Siirrä kattila pois levyltä ja lisää tee. Anna jäähtyä. Kuori ja viipaloi appelsiinit ja kiivit. Huuhtele ja halkaise rypäleet. Lisää päälle appelsiini-teeliemi. Peitä ja siirrä jääkaappiin marinoitumaan vähintään tunniksi.
Ravintosisältö
261
Energiaa kcal
1093
Energiaa kj
1,5 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
52,5 g
Hiilihydraatteja
52,3 g
Sokereita
6,3 g
Kuituja
2,3 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
261
Energiaa kcal
1093
Energiaa kj
1,5 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
52,5 g
Hiilihydraatteja
52,3 g
Sokereita
6,3 g
Kuituja
2,3 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Appelsiinin suikaloitu kuori, 3 dl Haudutettua earl grey -teetä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1."Tämä piirakka kerää aina ylistävät kehut"
- 2.Voiko 11 000 eurolla rakentaa talon? Tiia teki niin
- 3.Onko kotisi aina pölyinen? Nyt kerromme yhden syypään
- 4.Luovu näistä tavaroista kotona – et jää kaipaamaan
- 5.Näin Pauliina säästi 200 000 euroa – Yksi asia oli ratkaiseva
- 6.Mitä teet kahvinkeiton jälkeen? Moni pilaa pannunsa turhaan













