Graavilohi-saaristolaisleivät
15 min

Nappaa talteen!
Tarjoa naposteltavana pieniä graavilohitahnalla täytettyjä saaristolaisleipiä. Omena antaa mehevyyttä ja raikkautta lohileivälle.
| 12 kpl | viipaletta saaristolaisleipää |
| Täyte | |
|---|---|
| 200 g | graavilohta |
| 1 kpl | keitetty kananmunaa |
| 1 kpl | omena |
| 1/2 kpl | punasipuli |
| 150 g | ranskankermaa |
| 2 rkl | hienonnettua tilliä |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/4 tl | rouhittua mustapippuria |
- 1.
Hienonna graavilohi ja kuorittu muna. Kuori ja raasta omena karkeaksi. Kuori ja hienonna sipuli. Sekoita täytteen ainekset keskenään. Leikkaa leivät pieniksi kolmioiksi ja nostele päälle täytettä.
Tarjoa naposteltavana pieniä graavilohitahnalla täytettyjä saaristolaisleipiä. Omena antaa mehevyyttä ja raikkautta lohileivälle.
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 12 kpl | viipaletta saaristolaisleipää |
Täyte | |
| 200 g | graavilohta |
| 1 kpl | keitetty kananmunaa |
| 1 kpl | omena |
| 1/2 kpl | punasipuli |
| 150 g | ranskankermaa |
| 2 rkl | hienonnettua tilliä |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/4 tl | rouhittua mustapippuria |
Valmistus
- 1
Hienonna graavilohi ja kuorittu muna. Kuori ja raasta omena karkeaksi. Kuori ja hienonna sipuli. Sekoita täytteen ainekset keskenään. Leikkaa leivät pieniksi kolmioiksi ja nostele päälle täytettä.
Ravintosisältö
290
Energiaa kcal
1214
Energiaa kj
12,7 g
Rasvaa
5,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
30,5 g
Hiilihydraatteja
11,8 g
Sokereita
4,7 g
Kuituja
9,5 g
Proteiinia
2,3 g
Suolaa
290
Energiaa kcal
1214
Energiaa kj
12,7 g
Rasvaa
5,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
30,5 g
Hiilihydraatteja
11,8 g
Sokereita
4,7 g
Kuituja
9,5 g
Proteiinia
2,3 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Lapsia 10, mutta proteiinista ei säästetä – lue perheen säästövinkit
- 2.Ihana ohje sukkataitureille! Neulo herkät Keski-Pohjanmaan maakuntasukat
- 3.Lähdin pohjoiseen hakemaan mielenrauhaa, mutta löysin itseni kiukuttelemasta muuttolaatikoiden keskellä
- 4.Tee tämä yksi teko, ja parisuhteesi voi paremmin – miehet kaipaavat sitä naisia enemmän
- 5.Pukeudu näin ja näytät aina hyvältä! Nämä säännöt haluat oppia
- 6.Neulotut lapaset – kolme perusohjetta












