Graavilohi-saaristolaisleivät
15 min

Nappaa talteen!
Tarjoa naposteltavana pieniä graavilohitahnalla täytettyjä saaristolaisleipiä. Omena antaa mehevyyttä ja raikkautta lohileivälle.
| 12 kpl | viipaletta saaristolaisleipää |
| Täyte | |
|---|---|
| 200 g | graavilohta |
| 1 kpl | keitetty kananmunaa |
| 1 kpl | omena |
| 1/2 kpl | punasipuli |
| 150 g | ranskankermaa |
| 2 rkl | hienonnettua tilliä |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/4 tl | rouhittua mustapippuria |
- 1.
Hienonna graavilohi ja kuorittu muna. Kuori ja raasta omena karkeaksi. Kuori ja hienonna sipuli. Sekoita täytteen ainekset keskenään. Leikkaa leivät pieniksi kolmioiksi ja nostele päälle täytettä.
Tarjoa naposteltavana pieniä graavilohitahnalla täytettyjä saaristolaisleipiä. Omena antaa mehevyyttä ja raikkautta lohileivälle.
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 12 kpl | viipaletta saaristolaisleipää |
Täyte | |
| 200 g | graavilohta |
| 1 kpl | keitetty kananmunaa |
| 1 kpl | omena |
| 1/2 kpl | punasipuli |
| 150 g | ranskankermaa |
| 2 rkl | hienonnettua tilliä |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/4 tl | rouhittua mustapippuria |
Valmistus
- 1
Hienonna graavilohi ja kuorittu muna. Kuori ja raasta omena karkeaksi. Kuori ja hienonna sipuli. Sekoita täytteen ainekset keskenään. Leikkaa leivät pieniksi kolmioiksi ja nostele päälle täytettä.
Ravintosisältö
290
Energiaa kcal
1214
Energiaa kj
12,7 g
Rasvaa
5,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
30,5 g
Hiilihydraatteja
11,8 g
Sokereita
4,7 g
Kuituja
9,5 g
Proteiinia
2,3 g
Suolaa
290
Energiaa kcal
1214
Energiaa kj
12,7 g
Rasvaa
5,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
30,5 g
Hiilihydraatteja
11,8 g
Sokereita
4,7 g
Kuituja
9,5 g
Proteiinia
2,3 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Tämä suomalaisten rakastama takki on kevään hitti
- 2.Harkitsetko paljasjalkakenkiä? Jalkaterapeutti kertoo, milloin niistä on oikeasti hyötyä
- 3.Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
- 4.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
- 5.Oletko kokeillut? Näin saat huulet täyteläisemmiksi ilman pistoksia
- 6.Tässä ovat Yhteishyvän 5 suosituinta munkkiohjetta + 1 uusi idea












