Grillattu parsa ja sinihomejuustodippi
15 min
Nappaa talteen!
Grillattu parsa on herkullista sinihomejuustokastikkeen kanssa. Parsa saa grillistä paahteisen maun ja se kyspyykin grillissä muutamassa minuutissa.
| 500 g | vihreää parsaa |
| 2 rkl | oliiviöljyä |
| Sinihomejuustodippi | |
|---|---|
| 75 g | sinihomejuustoa muruina |
| 200 g | (1 prk) kermaviiliä |
- 1.
Valmista dippikastike. Sekoita sinihomejuustonmuruset kermaviilin joukkoon. Anna maustua viileässä noin puolisen tuntia.
- 2.
Huuhtele parsat ja poista tyvestä muutaman sentin puumainen ja kova osa. Kuori parsanvarret liikkuvateräisellä kuorimaveitsellä nupun alta tyveen päin.
- 3.
Sipaise parsojen pintaan öljyä. Grillaa 2–3 minuuttia. Tarjoile dippikastikkeen kera.
Grillattu parsa ja sinihomejuustodippi
Grillattu parsa on herkullista sinihomejuustokastikkeen kanssa. Parsa saa grillistä paahteisen maun ja se kyspyykin grillissä muutamassa minuutissa.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 500 g | vihreää parsaa |
| 2 rkl | oliiviöljyä |
Sinihomejuustodippi | |
| 75 g | sinihomejuustoa muruina |
| 200 g | (1 prk) kermaviiliä |
Valmistus
- 1
Valmista dippikastike. Sekoita sinihomejuustonmuruset kermaviilin joukkoon. Anna maustua viileässä noin puolisen tuntia.
Määrä Ainesosa 75 g sinihomejuustoa muruina 200 g (1 prk) kermaviiliä - 2
Huuhtele parsat ja poista tyvestä muutaman sentin puumainen ja kova osa. Kuori parsanvarret liikkuvateräisellä kuorimaveitsellä nupun alta tyveen päin.
Määrä Ainesosa 500 g vihreää parsaa - 3
Sipaise parsojen pintaan öljyä. Grillaa 2–3 minuuttia. Tarjoile dippikastikkeen kera.
Määrä Ainesosa 2 rkl oliiviöljyä
Ravintosisältö
230
Energiaa kcal
961
Energiaa kj
19,0 g
Rasvaa
8,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
4,0 g
Hiilihydraatteja
3,8 g
Sokereita
4,5 g
Kuituja
8,8 g
Proteiinia
0,5 g
Suolaa
230
Energiaa kcal
961
Energiaa kj
19,0 g
Rasvaa
8,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
4,0 g
Hiilihydraatteja
3,8 g
Sokereita
4,5 g
Kuituja
8,8 g
Proteiinia
0,5 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Katso myös nämä
- 1.Ethän tee kylässä kuten lähes kaikki suomalaiset? Se ei ole kiva tapa
- 2.Kokeile ammattisiivoojien taika-ainetta! Nyt lähtee lika uunista
- 3.Joulun upeimmat juustokakut – katso herkulliset ideat!
- 4.Kumpi ensin, imurointi vai pölyjen pyyhintä? Nyt et arvaa vastausta!
- 5.Kaisa viihtyi Prismassa niin pitkään, että sai sakot – ”En ole maksanut itselleni vuoteen palkkaa”
- 6.Jäätkö kaipaamaan? Nämä kolme ruokaa ovat väistymässä joulupöydästä
Uusimmat jutut sähköpostiisi