Yhteishyvä footer logo

Hapankaali-broileriwokki

4 Annosta
|| MaidotonLaktoositon
Hapankaali-broileriwokki

Nappaa talteen!

Hapankaali sopii loistavasti myös wokkiin. Näppärä tapa lisätä terveellistä hapankaalia mukaan arkiruokaan.

100 gmunanuudeleita
2 rklöljyä
3 tlcurrya
400 gbroilerisuikaleita
1/2 tlsuolaa
ripaus valkopippuria
2 rklöljyä
200 ghapankaalia valutettuna
200 gthai-wokkivihanneksia (pakaste)
1 kpl(3-4 dl) kookosmaitoa
2 tljuoksevaa hunajaa
  1. 1.

    Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan ja jätä vetäytymään. Kuumenna öljy pannussa, lisää curry ja sekoita hetken aikaa. Lisää pannuun broilerisuikaleet, ruskista kevyesti ja mausta pippurilla sekä suolalla. Jätä odottamaan. Kuumenna öljy paistokasarissa ja paista siinä valutettu hapankaali. Lisää joukkoon jäiset wokkivihannekset, kypsennä hetken aikaa. Lisää joukkoon ruskistetut broilerisuikaleet ja kookosmaito. Kuumenna sekoittaen kiehuvaksi. Sekoita joukkoon kypsät nuudelit ja kuumenna ruoka. Tarkista maku kuumentamisen aikana.

Hapankaali-broileriwokki
Hapankaali-broileriwokki
Reseptit|Wokit

Hapankaali-broileriwokki

arvosana5/5

(1)arvio
4 Annosta

Hapankaali sopii loistavasti myös wokkiin. Näppärä tapa lisätä terveellistä hapankaalia mukaan arkiruokaan.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
100 gmunanuudeleita
2 rklöljyä
3 tlcurrya
400 gbroilerisuikaleita
1/2 tlsuolaa
ripaus valkopippuria
2 rklöljyä
200 ghapankaalia valutettuna
200 gthai-wokkivihanneksia (pakaste)
1 kpl(3-4 dl) kookosmaitoa
2 tljuoksevaa hunajaa

Valmistus

  1. 1

    Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan ja jätä vetäytymään. Kuumenna öljy pannussa, lisää curry ja sekoita hetken aikaa. Lisää pannuun broilerisuikaleet, ruskista kevyesti ja mausta pippurilla sekä suolalla. Jätä odottamaan. Kuumenna öljy paistokasarissa ja paista siinä valutettu hapankaali. Lisää joukkoon jäiset wokkivihannekset, kypsennä hetken aikaa. Lisää joukkoon ruskistetut broilerisuikaleet ja kookosmaito. Kuumenna sekoittaen kiehuvaksi. Sekoita joukkoon kypsät nuudelit ja kuumenna ruoka. Tarkista maku kuumentamisen aikana.

Ravintosisältö

Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.

Katso myös nämä

Resepti:
Riitta Pojanluoma
Kuvat:
Timo Viljakainen, Margareta Nygård
22.10.2018
|
Päivitetty: 20.11.2025
Näitä syödään nyt
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.
1.
Paras kaalilaatikko
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
2.
Maukkaat lihapullat
Banaaniletut
3.
Helpot banaaniletut
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
4.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Helppo uunifetapasta
5.
Helppo uunifetapasta
Helppo kinkkukiusaus metallisessa vuoassa, jonka alla harmaa liina ja vieressä metallinen tarjoilulusikka.
6.
Helppo kinkkukiusaus
Pannulasagne
7.
Pannulasagne
Inkiväärishotti
8.
Inkiväärishotti
Uunivuoka, jossa Palermon kanapastaa sekä puinen otin. Vieressä puinen sitruspuserrin ja puolikas sitruuna lasilautasella, sekä valkoinen ruokalautanen ja lautasliinan kulma.
9.
Palermon pasta
Paahdettu kikhernepasta
10.
Paahdettu kikhernepasta
Herkullinen kanarisotto herne-maissi-paprikalla
11.
Herkullinen kanarisotto
Nopea possukastike
12.
Nopea possukastike
Luetuimmat
  1. 1.
    Nyt vaihtuvat sisustustrendit! Onko tämä näyttävä tyyli sinun makuusi?
  2. 2.
    Anne Ramsay: Näin kiire tulee kalliiksi Aurinkorannikolla
  3. 3.
    Helppo tapa näyttää hyvältä! Näin löydät luomivärin, joka sopii sinulle
  4. 4.
    Tee tämä yksi teko, ja parisuhteesi voi paremmin – miehet kaipaavat sitä naisia enemmän
  5. 5.
    Mikä auttaisi ryppyihin, kysellään Sokoksella – Tämä on vastaus
  6. 6.
    Isoäitien pettämätön ohje! Näin teet tärkeän kotityön helposti
Näytä lisää
Uusimmat