Hapankaali-broileriwokki

Name: Hapankaali-broileriwokki
Yield: 4 portion
Ingredients: 100 g Munanuudeleita; 2 rkl Öljyä; 3 tl Currya; 400 g Broilerisuikaleita; 1/2 tl Suolaa; Ripaus valkopippuria; 2 rkl Öljyä; 200 g Hapankaalia valutettuna; 200 g Thai-wokkivihanneksia (pakaste); 1 kpl (3-4 dl) kookosmaitoa; 2 tl Juoksevaa hunajaa

4 Annosta

|| MaidotonLaktoositon

Nappaa talteen!

Hapankaali sopii loistavasti myös wokkiin. Näppärä tapa lisätä terveellistä hapankaalia mukaan arkiruokaan.

100 g	munanuudeleita
2 rkl	öljyä
3 tl	currya
400 g	broilerisuikaleita
1/2 tl	suolaa
	ripaus valkopippuria
2 rkl	öljyä
200 g	hapankaalia valutettuna
200 g	thai-wokkivihanneksia (pakaste)
1 kpl	(3-4 dl) kookosmaitoa
2 tl	juoksevaa hunajaa

1.
Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan ja jätä vetäytymään. Kuumenna öljy pannussa, lisää curry ja sekoita hetken aikaa. Lisää pannuun broilerisuikaleet, ruskista kevyesti ja mausta pippurilla sekä suolalla. Jätä odottamaan. Kuumenna öljy paistokasarissa ja paista siinä valutettu hapankaali. Lisää joukkoon jäiset wokkivihannekset, kypsennä hetken aikaa. Lisää joukkoon ruskistetut broilerisuikaleet ja kookosmaito. Kuumenna sekoittaen kiehuvaksi. Sekoita joukkoon kypsät nuudelit ja kuumenna ruoka. Tarkista maku kuumentamisen aikana.

Reseptit|Wokit

Hapankaali-broileriwokki

arvosana5/5

(1)arvio

4 Annosta

Hapankaali sopii loistavasti myös wokkiin. Näppärä tapa lisätä terveellistä hapankaalia mukaan arkiruokaan.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
100 g	munanuudeleita
2 rkl	öljyä
3 tl	currya
400 g	broilerisuikaleita
1/2 tl	suolaa
	ripaus valkopippuria
2 rkl	öljyä
200 g	hapankaalia valutettuna
200 g	thai-wokkivihanneksia (pakaste)
1 kpl	(3-4 dl) kookosmaitoa
2 tl	juoksevaa hunajaa

Osta verkosta

Valmistus

1
Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan ja jätä vetäytymään. Kuumenna öljy pannussa, lisää curry ja sekoita hetken aikaa. Lisää pannuun broilerisuikaleet, ruskista kevyesti ja mausta pippurilla sekä suolalla. Jätä odottamaan. Kuumenna öljy paistokasarissa ja paista siinä valutettu hapankaali. Lisää joukkoon jäiset wokkivihannekset, kypsennä hetken aikaa. Lisää joukkoon ruskistetut broilerisuikaleet ja kookosmaito. Kuumenna sekoittaen kiehuvaksi. Sekoita joukkoon kypsät nuudelit ja kuumenna ruoka. Tarkista maku kuumentamisen aikana.