Haukiterriini
arvosana3,8/5
Noin 2 tuntia (josta 30 min aktiivista)
Juhlava haukiterriini maustetaan tillillä, kapriksilla ja sitruunanmehulla. Maukas terriini valmistuu uunin lämmössä vesihauteessa ja sopii loistavasti juhlapöytään.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
Ainekset | |
| 500 g | haukifileetä |
| 1 kpl | sitruuna |
| 1 kpl | ruukku tilliä |
| 35 g | (1 prk 57/35 g) kapriksia |
| 1 1/2 tl | suolaa |
| 2 kpl | kananmunaa |
| 2 dl | (1 prk) kuohukermaa |
Vuoan voiteluun | |
| voita tai margariinia | |
Valmistus (Uuni 150°C)
- 1
Voitele leipävuoka (vetoisuus 1,5 l). Pese ja puolita sitruuna. Purista toisen puolikkaan mehu ja säästä toinen puolikas koristelua varten. Hienonna puoli ruukkua tilliä ja säästä loput koristeluun. Valuta kaprikset.
Määrä Ainesosa voita tai margariinia 1 kpl sitruuna 1 kpl ruukku tilliä 35 g (1 prk 57/35 g) kapriksia - 2
Paloittele jääkaappikylmä hauki pienemmiksi paloiksi. Siirrä haukipalat ja suola tehosekoittimeen ja jauha tasaiseksi massaksi. Lisää koneen käydessä ensin munat ja sitten ohuena nauhana kerma. Lisää sitruunanmehu ja sekoita tasaiseksi. Kääntele lopuksi esimerkiksi nuolijalla joukkoon kaprikset ja tilli.
Määrä Ainesosa 500 g haukifileetä 1 1/2 tl suolaa 2 kpl kananmunaa 2 dl (1 prk) kuohukermaa 1 kpl sitruuna - 3
Levitä kalamassa tasaisesti leipävuokaan ja nosta se isompaan uunivuokaan. Kaada uunivuokaan kiehuvan kuumaa vettä kalavuoan puoliväliin asti. Kypsennä 150-asteisessa uunissa 50 minuuttia tai kunnes terriini on kypsä. Kumoa terriini jäähtyneenä tarjoiluvadille ja koristele tillillä sekä sitruunanlohkoilla.
Vinkki: Terriini onnistuu parhaiten, kun kaikki ainekset ovat jääkaappikylmiä.
Ravintosisältö
70
Energiaa kcal
294
Energiaa kj
4,8 g
Rasvaa
2,9 g
Tyydyttynyttä rasvaa
0,3 g
Hiilihydraatteja
0,3 g
Sokereita
0,1 g
Kuituja
6,3 g
Proteiinia
0,7 g
Suolaa
70
Energiaa kcal
294
Energiaa kj
4,8 g
Rasvaa
2,9 g
Tyydyttynyttä rasvaa
0,3 g
Hiilihydraatteja
0,3 g
Sokereita
0,1 g
Kuituja
6,3 g
Proteiinia
0,7 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: voita tai margariinia.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
- 2.Nyt se tapahtui: 90-luvun verhot palasivat muotiin
- 3.Laitatko haarukat väärin tiskikoneeseen? Niihin tarttuu likaa
- 4.Kaksi helppoa tapaa yhdistää virkatut isoäidinneliöt – katso kuvalliset ohjeet
- 5.Tähdet, tähdet -voittaja Noora Louhimo muutti maalle – “ADHD-oireeni lientyvät täällä”
- 6.Jos ostat vain yhden kesämekon, tee näin – toimii arjessa ja juhlassa













