Ainekset (1 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1/2 kpl | banaania |
| 1 dl | mansikoita |
| 2 rkl | vehnä- tai kauraleseitä |
| 1 1/2 dl | maitoa |
| hunajaa tai sokeria halutessasi |
Valmistus
- 1
Pane paloiteltu banaani, mansikat ja leseet sekä maito isoon lasiin tai kapeaan mittakannuun. Soseuta sauvasekoittimella. Voit makeuttaa juoman varovasti sokerilla tai hunajalla. Pistä lasiin paksu pilli ja nauti smoothie heti.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Resepti:
Aila Pakarinen
Kuvat:
Timo Viljakainen, Margareta Nygård
19.10.2018
|Päivitetty: 17.2.2026













