Hunajaporkkanat
Annokset
3
Ruokavalio
Ainekset
2 - 3 kpl
Isoa porkkanaa
1 rkl
Oliiviöljyä
1 rkl
Hunajaa
1/2 tl
Rakuunaa
Suolaa
Näin teet
1
Kuori ja leikkaa porkkanat suikaleiksi. Levitä uunivuokaan. Valuta päälle öljy, hunaja ja mausteet. Paahda 225-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia.
2 - 3 kpl
Isoa porkkanaa
1 rkl
Oliiviöljyä
1 rkl
Hunajaa
Suolaa
1/2 tl
Rakuunaa
2
Valuta päälle öljy, hunaja ja mausteet. Paahda 225-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia.
1 rkl
Oliiviöljyä
1 rkl
Hunajaa
Suolaa
1/2 tl
Rakuunaa
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.3.2014
Muokattu: 15.5.2019
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 7 g | 22 g |
| Proteiinia | 0 g | 1 g |
| Rasvaa | 5 g | 14 g |
| Kuituja | 1 g | 3 g |
| Energiaa kj | 307 | 920 |
| Energiaa kcal | 73 | 219 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0,5 tl Rakuunaa
Suolaa
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 7 g | 22 g |
| Proteiinia | 0 g | 1 g |
| Rasvaa | 5 g | 14 g |
| Kuituja | 1 g | 3 g |
| Energiaa kj | 307 | 920 |
| Energiaa kcal | 73 | 219 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
0,5 tl Rakuunaa
Suolaa
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä