Kuumenna öljy vokissa. Paista kasviksia sekoitellen 2 minuuttia, lisää riisit ja jatka kuumennusta pari minuuttia. Mausta soijakastikkeella, suolalla ja pippurilla. Tee munia varten ruokaan kolot ja riko munat koloihin. Vähennä lämpöä ja anna munien hyytyä jonkin aikaa. Voit myös sekoittaa munat ruoan joukkoon. Silppua pinnalle korianteria.
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
1446
346
12,0 g
2,0 g
44,0 g
2,5 g
2,5 g
12,5 g
2,3 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Suolaa,
Mustapippuria,
Silputtua korianteria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli