Indonesialainen riisipannu - Yhteishyvä

Indonesialainen riisipannu

???
Annokset
2
Valmistusaika
15 min
Käytä riisipannuun edellisen päivän aterialta tähteeksi jäänyt riisi.
Jaa Somessa

Ainekset

1 kpl
(200 g) tuorekasvissekoitusta (tuorekset)
3 dl
Keitettyä riisiä
1 rkl
Öljyä
2 tl
Makeaa soijakastiketta
2 kpl
Kananmunaa
Suolaa
Mustapippuria
Silputtua korianteria

Näin teet

1

Kuumenna öljy vokissa. Paista kasviksia sekoitellen 2 minuuttia, lisää riisit ja jatka kuumennusta pari minuuttia. Mausta soijakastikkeella, suolalla ja pippurilla. Tee munia varten ruokaan kolot ja riko munat koloihin. Vähennä lämpöä ja anna munien hyytyä jonkin aikaa. Voit myös sekoittaa munat ruoan joukkoon. Silppua pinnalle korianteria.

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 26.9.2016
Muokattu: 15.11.2018
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja44 g88 g
Proteiinia13 g25 g
Rasvaa12 g24 g
Kuituja3 g5 g
Energiaa kj1446 2891
Energiaa kcal346 691

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Suolaa

  • Mustapippuria

  • Silputtua korianteria

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja44 g88 g
Proteiinia13 g25 g
Rasvaa12 g24 g
Kuituja3 g5 g
Energiaa kj1446 2891
Energiaa kcal346 691

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Suolaa

  • Mustapippuria

  • Silputtua korianteria

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.