Inkiväärillä piristetty päärynähilloke - Yhteishyvä

Inkiväärillä piristetty päärynähilloke

???
Mausta päärynähilloke tuoreella inkiväärillä ja herkuttele puuron, jogurtin ja juustojen kanssa.
Jaa Somessa

Ainekset

1 kg
(6-8 kpl) päärynöitä
2 1/2 dl
Hillosokeria
1/2 dl
Vettä tai päärynämehua
1 - 2 rkl
Inkivääriä raastettuna
1/2 rkl
Limen mehua

Näin teet

1

Kuori päärynät ja poista siemenkodat. Kuutioi hedelmät ja laita ne kattilaan.

1 kg
(6-8 kpl) päärynöitä
2

Lisää hillosokeri, vesi, raastettu inkivääri ja limen mehu. Kiehauta ja keitä hiljalleen noin 10 minuuttia välillä sekoittaen. Kuori vaahto pois hillokkeen pinnalta.

2 1/2 dl
Hillosokeria
1/2 dl
Vettä tai päärynämehua
1 - 2 rkl
Inkivääriä raastettuna
1/2 rkl
Limen mehua
3

Purkita hilloke kuumana puhtaisiin, kuumennettuihin purkkeihin. Säilytä viileässä.

Vinkki: Vaihda päärynät omeniin ja keitä pirteänmakuinen omena-inkiväärihilloke.

Resepti
Kati Pohja
Kuvat
Ninna Lindström
Julkaistu: 11.9.2018
Muokattu: 28.11.2018
Jaa Somessa

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja59 g297 g
Proteiinia1 g3 g
Rasvaa0 g1 g
Kuituja8 g39 g
Energiaa kj1103 5514
Energiaa kcal263 1317

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 - 2 rkl Inkivääriä raastettuna

  • 0,5 rkl Limen mehua

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja59 g297 g
Proteiinia1 g3 g
Rasvaa0 g1 g
Kuituja8 g39 g
Energiaa kj1103 5514
Energiaa kcal263 1317

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 - 2 rkl Inkivääriä raastettuna

  • 0,5 rkl Limen mehua

Resepti
Kati Pohja

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.