Itämainen punakaalisalaatti

Name: Itämainen punakaalisalaatti
Total time: 15 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 500 g Punakaalia; 1/2 kpl punaista chiliä; 1/2 dl Seesaminsiemeniä; 1 rkl Rypsiöljyä; 1 rkl Riisiviinietikkaa; 2 tl Seesamiöljyä; 1/2 tl Sokeria; 1/2 tl Suolaa; 1/4 tl Rouhittua mustapippuria

4 Annosta

15 min

| MunatonMaidotonLaktoositonGluteenitonKasvisruokaVegaaninenPlanetaarinen

Nappaa talteen!

Tässä tulee kaaliraaste uudella tvistillä! Simppeli itämainen salaattikastike ja chili maustavat purppuran värisen punakaalin herkullisella tavalla.

Kastike
500 g	punakaalia
1/2 kpl	punaista chiliä
1/2 dl	seesaminsiemeniä
1 rkl	rypsiöljyä
1 rkl	riisiviinietikkaa
2 tl	seesamiöljyä
1/2 tl	sokeria
1/2 tl	suolaa
1/4 tl	rouhittua mustapippuria

1.
Raasta punakaali ohuiksi suikaleiksi esim. juustohöylällä. Hienonna chili ja sekoita punakaalin joukkoon.
2.
Sekoita kastikkeen ainekset ja valuta salaatin joukkoon. Ripottele pinnalle siemenet.

Reseptit|Arkiruoka

Itämainen punakaalisalaatti

Arvostele resepti

4 Annosta

15 min

Tässä tulee kaaliraaste uudella tvistillä! Simppeli itämainen salaattikastike ja chili maustavat purppuran värisen punakaalin herkullisella tavalla.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
500 g	punakaalia
1/2 kpl	punaista chiliä
1/2 dl	seesaminsiemeniä
Kastike
1 rkl	rypsiöljyä
1 rkl	riisiviinietikkaa
2 tl	seesamiöljyä
1/2 tl	sokeria
1/2 tl	suolaa
1/4 tl	rouhittua mustapippuria

Osta verkosta

Valmistus

1
Raasta punakaali ohuiksi suikaleiksi esim. juustohöylällä. Hienonna chili ja sekoita punakaalin joukkoon.
Määrä Ainesosa
500 g punakaalia
1/2 kpl punaista chiliä
2
Sekoita kastikkeen ainekset ja valuta salaatin joukkoon. Ripottele pinnalle siemenet.
Määrä Ainesosa
1 rkl rypsiöljyä
1 rkl riisiviinietikkaa
2 tl seesamiöljyä
1/2 tl sokeria
1/2 tl suolaa
1/4 tl rouhittua mustapippuria
1/2 dl seesaminsiemeniä

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli