Itämainen punakaalisalaatti - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Itämainen punakaalisalaatti

???
Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Itämainen salaattikastike ja chili maustavat kaaliraasteen uudella tavalla.
Jaa Somessa

Ainekset

500 g
Punakaalia
1/2 kpl
Chiliä
1/2 dl
Seesaminsiemeniä

KASTIKE

1 rkl
Rypsiöljyä
1 rkl
Riisiviinietikkaa
2 tl
Seesamiöljyä
1/2 tl
Sokeria
Suolaa
Rouhittua mustapippuria

Näin teet

1

Raasta punakaali ohuiksi suikaleiksi esim. juustohöylällä. Hienonna chili ja sekoita punakaalin joukkoon.

Sekoita kastikkeen ainekset ja valuta salaatin joukkoon. Ripottele pinnalle siemenet.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 29.12.2015
Muokattu: 15.5.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja5 g20 g
Proteiinia3 g13 g
Rasvaa10 g41 g
Kuituja3 g13 g
Energiaa kj548 2191
Energiaa kcal131 523

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Chiliä

  • Suolaa

  • Rouhittua mustapippuria

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja5 g20 g
Proteiinia3 g13 g
Rasvaa10 g41 g
Kuituja3 g13 g
Energiaa kj548 2191
Energiaa kcal131 523

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Chiliä

  • Suolaa

  • Rouhittua mustapippuria

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.