Itämainen punakaalisalaatti

Name: Itämainen punakaalisalaatti
Total time: 15 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 500 g Punakaalia; 1/2 kpl punaista chiliä; 1/2 dl Seesaminsiemeniä; 1 rkl Rypsiöljyä; 1 rkl Riisiviinietikkaa; 2 tl Seesamiöljyä; 1/2 tl Sokeria; 1/2 tl Suolaa; 1/4 tl Rouhittua mustapippuria

4 Annosta

15 min

| MunatonMaidotonLaktoositonGluteenitonKasvisruokaVegaaninenPlanetaarinen

Nappaa talteen!

Tässä tulee kaaliraaste uudella tvistillä! Simppeli itämainen salaattikastike ja chili maustavat purppuran värisen punakaalin herkullisella tavalla.

Kastike
500 g	punakaalia
1/2 kpl	punaista chiliä
1/2 dl	seesaminsiemeniä
1 rkl	rypsiöljyä
1 rkl	riisiviinietikkaa
2 tl	seesamiöljyä
1/2 tl	sokeria
1/2 tl	suolaa
1/4 tl	rouhittua mustapippuria

1.
Raasta punakaali ohuiksi suikaleiksi esim. juustohöylällä. Hienonna chili ja sekoita punakaalin joukkoon.
2.
Sekoita kastikkeen ainekset ja valuta salaatin joukkoon. Ripottele pinnalle siemenet.

Reseptit|Arkiruoka

Itämainen punakaalisalaatti

Arvostele resepti

4 Annosta

15 min

Tässä tulee kaaliraaste uudella tvistillä! Simppeli itämainen salaattikastike ja chili maustavat purppuran värisen punakaalin herkullisella tavalla.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
500 g	punakaalia
1/2 kpl	punaista chiliä
1/2 dl	seesaminsiemeniä
Kastike
1 rkl	rypsiöljyä
1 rkl	riisiviinietikkaa
2 tl	seesamiöljyä
1/2 tl	sokeria
1/2 tl	suolaa
1/4 tl	rouhittua mustapippuria

Osta verkosta

Valmistus

1
Raasta punakaali ohuiksi suikaleiksi esim. juustohöylällä. Hienonna chili ja sekoita punakaalin joukkoon.
Määrä Ainesosa
500 g punakaalia
1/2 kpl punaista chiliä
2
Sekoita kastikkeen ainekset ja valuta salaatin joukkoon. Ripottele pinnalle siemenet.
Määrä Ainesosa
1 rkl rypsiöljyä
1 rkl riisiviinietikkaa
2 tl seesamiöljyä
1/2 tl sokeria
1/2 tl suolaa
1/4 tl rouhittua mustapippuria
1/2 dl seesaminsiemeniä

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli