Juhlava kuhakeitto - Yhteishyvä

Juhlava kuhakeitto

???
Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Ruokavalio
Keitä maukas kalakeitto pakastekuhasta. Tilliöljy viimeistelee annoksen.
Jaa Somessa

Ainekset

300 g
Pakastekuhafileitä
1 rkl
Voita
5 kpl
Kiinteää perunaa
1 kpl
Sipuli
5 dl
Kalalientä
4 kpl
Maustepippuria
2 dl
Kermaa
1 dl
Maitoa
Sahramia
Suolaa

TILLIÖLJY

1 kpl
Ruukku tilliä
Tilkka sitruunamehua
Suolaa
1/2 dl
Rypsiöljyä

Näin teet

1

Anna kalafileiden sulaa. Kuori ja paloittele perunat, suikaloi sipuli. Kuumenna kalaliemi kiehuvaksi, lisää pippurit. Keitä perunakuutiot ja sipuli kypsiksi. Pyöräytä tilliöljyn ainekset sileäksi sauvasekoittimella.
Lisää keittoon kerma ja maito, mausta suolalla ja sahramilla. Kuumenna voi pannulla. Paista kuhafileitä pari minuuttia puoleltaan, mausta kevyesti suolalla. Annostele keitto lautasille, nosta päälle kalafileet. Valuta päälle tilliöljyä.

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 26.1.2016
Muokattu: 15.11.2018
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja14 g57 g
Proteiinia20 g78 g
Rasvaa34 g137 g
Kuituja1 g4 g
Energiaa kj1874 7495
Energiaa kcal448 1791

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Maustepippuria

  • Sahramia

  • Suolaa

  • Ruukku tilliä

  • Tilkka sitruunamehua

  • Suolaa

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja14 g57 g
Proteiinia20 g78 g
Rasvaa34 g137 g
Kuituja1 g4 g
Energiaa kj1874 7495
Energiaa kcal448 1791

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Maustepippuria

  • Sahramia

  • Suolaa

  • Ruukku tilliä

  • Tilkka sitruunamehua

  • Suolaa

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.