Juuresletut

Nappaa talteen!
Palsternakan pähkinäinen maku maustaa juuresohukaiset.
| 200 g | palsternakkaa |
| 200 g | porkkanaa |
| 100 g | juuriselleriä |
| 2 rkl | öljyä |
| 1 tl | suolaa |
| 1 tl | timjamia |
| 1/2 tl | kurkumaa |
| 3 kpl | kananmunaa |
| 3 dl | mantelijuomaa |
| 1 dl | grahamjauhoja |
| Paistamiseen | |
|---|---|
| öljyä | |
| Lisäksi | |
| puolukkahilloa | |
- 1.
Kuori ja raasta hienoksi palsternakat, porkkanat ja juuriselleri. Paahda raastetta öljyssä pannulla mausteiden kanssa 5 minuuttia. Anna jäähtyä.
Sekoita munat, mantelijuoma ja jauhot. Sekoita joukkoon raaste.
Annostele taikinaa ohuelti kuumalle öljytylle paistinpannulle ja kallistele pannua, jotta taikina levittyy. Paista letut keskilämmöllä kullanruskeiksi. Tarjoa lisänä puolukkahilloa.
Juuresletut
Palsternakan pähkinäinen maku maustaa juuresohukaiset.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 200 g | palsternakkaa |
| 200 g | porkkanaa |
| 100 g | juuriselleriä |
| 2 rkl | öljyä |
| 1 tl | suolaa |
| 1 tl | timjamia |
| 1/2 tl | kurkumaa |
| 3 kpl | kananmunaa |
| 3 dl | mantelijuomaa |
| 1 dl | grahamjauhoja |
Paistamiseen | |
| öljyä | |
Lisäksi | |
| puolukkahilloa | |
Valmistus
- 1
Kuori ja raasta hienoksi palsternakat, porkkanat ja juuriselleri. Paahda raastetta öljyssä pannulla mausteiden kanssa 5 minuuttia. Anna jäähtyä.
Sekoita munat, mantelijuoma ja jauhot. Sekoita joukkoon raaste.
Annostele taikinaa ohuelti kuumalle öljytylle paistinpannulle ja kallistele pannua, jotta taikina levittyy. Paista letut keskilämmöllä kullanruskeiksi. Tarjoa lisänä puolukkahilloa.
Ravintosisältö
168
Energiaa kcal
705
Energiaa kj
8,2 g
Rasvaa
1,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
14,7 g
Hiilihydraatteja
6,8 g
Sokereita
3,7 g
Kuituja
6,7 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
168
Energiaa kcal
705
Energiaa kj
8,2 g
Rasvaa
1,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
14,7 g
Hiilihydraatteja
6,8 g
Sokereita
3,7 g
Kuituja
6,7 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 tl Suolaa, 1 tl Timjamia, 0,5 tl Kurkumaa, Öljyä, Puolukkahilloa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Tämä on kesän suosituin mekkoväri – ja se sopii yllättävän monelle
- 2.Haluatko pehmeämmät pyyhkeet? Näin ne kannattaa pestä
- 3.Näitä pintoja tuskin pyyhit – siksi kotisi on niin pölyinen
- 4.Nämä juhlalaukut ovat nyt muodissa – eivätkä ne ole vaatimattomia
- 5.Ostatko parsaa? Säästä parsanipun legendaarinen kuminauha
- 6.Iida huomasi, mihin rahat oikeasti katoavat – näin hän aikoo säästää 10 000 euroa vuodessa












