Suosikit
Kala-pastavuoka
60 min (josta 15 min aktiivista)
4 Annosta
4 Annosta
Helppo ja mehevä pastavuoka on edullista arkiruokaa, joka maistuu koko perheelle. Muikku on monipuolinen kala ja sopii myös pastalaatikkoon Täyteläinen laatikko saa makua maustekurkuista, tillistä ja sitruunasta. Tarjoa esimerkiksi raastesalaatin kanssa.
Ainekset
Valmistus
1
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan lähes kypsäksi.
300 g
penne-pastaa
2
Kuori ja hienonna sipuli. Leikkaa maustekurkut pieniksi kuutioiksi. Kaada puolet valutetusta pastasta laakean vuoan (vetoisuus noin 2 l) pohjalle.
1 kpl
sipuli
150 g
(2 kpl) maustekurkkuja
3
Levitä päälle sipulit, maustekurkut, tilli ja muikut. Mausta sitruunanmehulla. Kaada päälle loput pastasta.
1 dl
tilliä hienonnettuna (½ ruukkua)
250 g
perattuja muikkuja
2 rkl
sitruunanmehua
4
Sekoita vesi, ruokakerma, munat, suola ja pippuri keskenään. Kaada liemi vuokaan. Ripottele pinnalle juustoraaste.
3 dl
vettä
2 dl
(1 prk) ruokakermaa
2 kpl
kananmunaa
1 tl
suolaa
1/2 tl
mustapippuria rouhittuna
150 g
(1 ps) juustoraastetta
Vinkki: Maukas kalapastavuoka valmistuu myös silakoista tai kirjolohisuikaleista.
Lisää aiheesta
Resepti:
Anne, S-kokeilukeittiö
Kuvat:
Panu Pälviä
Julkaistu: 14.2.2020
|Muokattu: 5.8.2021
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
566
2367
22,0 g
12,0 g
53,5 g
4,3 g
3,5 g
35,3 g
2,9 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 dl tilliä hienonnettuna (½ ruukkua).
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli