Kalapuikkopasta ja kukkakaaliwingsit | Pasta | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Kalapuikkopasta ja kukkakaaliwingsit

Kalapuikkopasta ja kukkakaaliwingsit

timer-icon15 min
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
Kokkaa nopea arkipasta uunissa kypsennetyistä kalapuikoista ja kukkakaaliwingseistä sekä runsaasti kuitua sisältävästä kaura-porkkanapastasta.

Ainekset

200 g
(1 pkt) kalapuikkoja (pakaste)
400 g
(1 ps) kukkakaaliwingsejä
200 g
(1/2 ps) kaura-porkkanapastaa

lisäksi

200 g
(1 prk) kermaviiliä
1 rkl
sitruunamehua
2 rkl
hienonnettua tilliä

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Kypsennä kalapuikot ja kukkakaaliwingsit leivinpaperoidulla pellillä 200-asteisessa uunissa 10 minuuttia.

200 g
(1 pkt) kalapuikkoja (pakaste)
400 g
(1 ps) kukkakaaliwingsejä
2

Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta.

200 g
(1/2 ps) kaura-porkkanapastaa
3

Kokoa lautasille pastaa, kalapuikkoja ja wingsejä. Tarjoa sitruunalla maustetun kermaviilin tai ketsupin tai sriracha-kastikkeen kanssa.

2 rkl
hienonnettua tilliä
1 rkl
sitruunamehua
200 g
(1 prk) kermaviiliä
Resepti:
Sanna Autio
Kuvat:
Panu Pälviä
Julkaistu: 31.10.2019
Muokattu: 22.11.2019

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.