Kana-salaattipitaleivät

Name: Kana-salaattipitaleivät
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portion
Ingredients: 250 g (1 rs) miniluumutomaatteja; 100 g (1 ps) jääsalaattia; 1 kpl pieni punasipuli; 2 kpl pitaleipää; 210 g (1 tlk) kanalastuja intialaistyyppisessä kastikkeessa (säilyke); 1 dl paksua jogurttia esim. turkkilaista; (korianteria); (cashewpähkinöitä)

2 Annosta

15 min (josta 15 min aktiivista)

| Munaton

Nappaa talteen!

Kokoa mehevät salaattitäytteiset pitaleivät intialaiseen henkeen. Halkaise pitaleivät ja täytä ne lämmittävän mausteisella butter chicken -kastikkeella, raikkailla kasviksilla ja jogurttinokareilla.

250 g	(1 rs) miniluumutomaatteja
100 g	(1 ps) jääsalaattia
1 kpl	pieni punasipuli
2 kpl	pitaleipää
210 g	(1 tlk) kanalastuja intialaistyyppisessä kastikkeessa (säilyke)
1 dl	paksua jogurttia esim. turkkilaista
	(korianteria)
	(cashewpähkinöitä)

1.
Huuhtele tomaatit ja salaatti. Puolita tomaatit. Kuori ja leikkaa sipuli ohuiksi renkaiksi.
2.
Lämmitä pitaleivät mikrossa tai pakkauksen ohjeen mukaan. Kuumenna kastike mikrossa syvällä lautasella tai liedellä kattilassa.
3.
Halkaise pitaleivät. Levitä puolikkaille leiville kastiketta ja asettele päälle salaatit, tomaatit, punasipulit ja jogurttinokareet. Halutessasi viimeistele korianterilla ja cashewpähkinöillä.

Reseptit|Rennosti

Kana-salaattipitaleivät

arvosana5/5

(4)arviota

2 Annosta

15 min (josta 15 min aktiivista)

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (2 annosta)

Määrä	Ainesosa
250 g	(1 rs) miniluumutomaatteja
100 g	(1 ps) jääsalaattia
1 kpl	pieni punasipuli
2 kpl	pitaleipää
210 g	(1 tlk) kanalastuja intialaistyyppisessä kastikkeessa (säilyke)
1 dl	paksua jogurttia esim. turkkilaista
	(korianteria)
	(cashewpähkinöitä)

Osta verkosta

Valmistus

1
Huuhtele tomaatit ja salaatti. Puolita tomaatit. Kuori ja leikkaa sipuli ohuiksi renkaiksi.
Määrä Ainesosa
250 g (1 rs) miniluumutomaatteja
100 g (1 ps) jääsalaattia
1 kpl pieni punasipuli
2
Lämmitä pitaleivät mikrossa tai pakkauksen ohjeen mukaan. Kuumenna kastike mikrossa syvällä lautasella tai liedellä kattilassa.
Määrä Ainesosa
2 kpl pitaleipää
210 g (1 tlk) kanalastuja intialaistyyppisessä kastikkeessa (säilyke)
3
Halkaise pitaleivät. Levitä puolikkaille leiville kastiketta ja asettele päälle salaatit, tomaatit, punasipulit ja jogurttinokareet. Halutessasi viimeistele korianterilla ja cashewpähkinöillä.
Määrä Ainesosa
1 dl paksua jogurttia esim. turkkilaista
(korianteria)
(cashewpähkinöitä)

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: (korianteria), (cashewpähkinöitä).

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli