Kasvis-kaalikääryle
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | pieni keräkaali |
| 2 l | vettä |
| 1 tl | suolaa |
Täyte | |
| 1 1/2 dl | esikypsytettyjä ohrasuurimoita |
| 4 dl | kasvislientä |
| 1 kpl | sipuli |
| 1 kpl | porkkana |
| 1 kpl | kesäkurpitsa |
| 1 rkl | rypsiöljyä |
| 2 tl | yrttimaustetta |
| 1 tl | suolaa |
| 1/4 tl | rouhittua mustapippuria |
Voiteluun | |
| 2 rkl | siirappia |
| 2 rkl | voita tai margariinia |
Valmistus
- 1
Koverra kaalista kanta pois ja laita kiehumaan suolalla maustettuun veteen. Kun uloimmat kaalinlehdet ovat pehmenneet, nosta kaali keitinvedestä pois. Ota suurimmat kaalinlehdet varovasti irrotellen työpöydälle. Hienonna loppu kaali täytteeseen.
Määrä Ainesosa 1 kpl pieni keräkaali 2 l vettä 1 tl suolaa - 2
Keitä ohrasuurimot kasvisliemessä kypsäksi. Kuullota hienonnettu sipuli pannulla, lisää porkkana ja kesäkurpitsakuutiot sekä hienonnettu kaalin sisus. Lisää öljy, mausta seos ja sekoita se kypsien ohrasuurimoiden joukkoon.
Määrä Ainesosa 1 1/2 dl esikypsytettyjä ohrasuurimoita 4 dl kasvislientä 1 kpl sipuli 1 kpl porkkana 1 kpl kesäkurpitsa 2 tl yrttimaustetta 1 tl suolaa 1/4 tl rouhittua mustapippuria 1 rkl rypsiöljyä - 3
Asettele kaalinlehdet työpöydälle limittäin, noin 30 cm:n pituiseksi levyksi. Nostele täyte lehdille niin, että saat käännettyä kääryleen päät täytteen päälle. Kääri rullaksi.
- 4
Paloittele rasva vuoan pohjalle, nosta kääryle vuokaan ja paista sitä 175-asteisessa uunissa noin reilun tunnin ajan. Kun kääryle on paistunut puolet ajasta, voitele sitä vuokaan valuneella rasvalla ja valele pinta siirapilla. Tarjoa kääryle perunasoseen ja puolukkahillon kanssa.
Määrä Ainesosa 2 rkl voita tai margariinia 2 rkl siirappia
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1.Mitä teet kahvinkeiton jälkeen? Moni pilaa pannunsa turhaan
- 2.Luovuitko sinäkin tästä huonekalusta? Nyt se palaa näyttävästi
- 3.Näin syntyy helppo kesäviikko: 7 herkullista ideaa ruokapöytään
- 4.Nyt se tapahtui: 90-luvun verhot palasivat muotiin
- 5.Laitatko haarukat väärin tiskikoneeseen? Niihin tarttuu likaa
- 6.Nämä mökkituliaiset toimivat aina – parhaat ideat kesään













