Kasvis-munalaatikko - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Kasvis-munalaatikko

Kasvismunalaatikko uunissa
Annokset
4
Valmistusaika
Tunti
Uunin lämpötila
175°C
Ruokavalio
Kasvismunakas on helppo arkiruoka, joka valmistuu uunissa käden käänteessä.
Jaa Somessa

Ainekset

1 kpl
(300 g) pakastekasvissekoitusta
4 kpl
Kananmunaa
3 dl
Maitoa
1 tl
Suolaa

VOITELUUN

Margariinia

Näin teet

1

Paahda pakastekasviksia kuivalla pannulla, kunnes kasviksista irtoava neste haihtuu ja kasvikset saavat väriä.

Sekoita kulhossa munat, maito ja suola. Kaada seos voideltuun uunivuokaan (n. 1 l). Lisää päälle kasvikset. Kypsennä 175-asteisessa uunissa 25–30 minuuttia.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.3.2014
Muokattu: 15.5.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja5 g18 g
Proteiinia10 g38 g
Rasvaa6 g25 g
Kuituja0 g1 g
Energiaa kj470 1878
Energiaa kcal112 449

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 tl Suolaa

  • Margariinia

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja5 g18 g
Proteiinia10 g38 g
Rasvaa6 g25 g
Kuituja0 g1 g
Energiaa kj470 1878
Energiaa kcal112 449

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 tl Suolaa

  • Margariinia

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.