Kasvisgumbo

Nappaa talteen!
| 2 kpl | valkosipulin kynttä |
| 1 kpl | jalapenochili |
| 4 kpl | kiinteämaltoista perunaa tai vastaava määrä bataattia |
| 3 kpl | tomaattia |
| 2 kpl | maissintähkää (pakaste-, säilyke- tai tuore) |
| 425 g | valkoisia papuja tomaattiliemessä |
| 1/2 dl | chilikastiketta |
| 1 rkl | sokeria tai hunajaa |
| 1 dl | vettä |
| 2 tl | suolaa |
| 1 rkl | tuoretta oreganoa silputtuna |
| 2 rkl | (tuoretta korianteria silputtuna) |
- 1.
Kuori ja murskaa valkosipulit. Halkaise chili, poista siemenet ja paloittele pieneksi. Kuori perunat tai bataatit ja paloittele ne kookkaiksi kuutioiksi. Paloittele tomaatit ja poista siemenet. Leikkaa maissintähkät kolmeen osaan. Sekoita keskenään valkosipuli- ja chilisilppu, pavut, chilikastike, sokeri, vesi, suola ja silputut yrtit.Pane uunivuoan pohjalle kasvispalat ja kaada päälle papuseos. Pane vuoka uuniin ja anna hautua 200 asteessa kunnes perunapalat ovat pehmenneet eli noin ½ tunnin ajan. Tarjoile gumboa esimerkiksi keveiden keitettyjen lihapyöryköiden kanssa.
Kasvisgumbo
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | valkosipulin kynttä |
| 1 kpl | jalapenochili |
| 4 kpl | kiinteämaltoista perunaa tai vastaava määrä bataattia |
| 3 kpl | tomaattia |
| 2 kpl | maissintähkää (pakaste-, säilyke- tai tuore) |
| 425 g | valkoisia papuja tomaattiliemessä |
| 1/2 dl | chilikastiketta |
| 1 rkl | sokeria tai hunajaa |
| 1 dl | vettä |
| 2 tl | suolaa |
| 1 rkl | tuoretta oreganoa silputtuna |
| 2 rkl | (tuoretta korianteria silputtuna) |
Valmistus
- 1
Kuori ja murskaa valkosipulit. Halkaise chili, poista siemenet ja paloittele pieneksi. Kuori perunat tai bataatit ja paloittele ne kookkaiksi kuutioiksi. Paloittele tomaatit ja poista siemenet. Leikkaa maissintähkät kolmeen osaan. Sekoita keskenään valkosipuli- ja chilisilppu, pavut, chilikastike, sokeri, vesi, suola ja silputut yrtit.Pane uunivuoan pohjalle kasvispalat ja kaada päälle papuseos. Pane vuoka uuniin ja anna hautua 200 asteessa kunnes perunapalat ovat pehmenneet eli noin ½ tunnin ajan. Tarjoile gumboa esimerkiksi keveiden keitettyjen lihapyöryköiden kanssa.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1.Joko ikävöit tätä klassikkotakkia? Se on taas muodissa
- 2.Pitääkö vieraslakanat pestä yhden käytön jälkeen? Vastaus voi yllättää
- 3.Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
- 4.Laukku kuin puolikuu! Tämä ysärihitti on trendikäs taas
- 5.”Täydellinen keitto: halpa, helppo ja herkullinen”
- 6.Monen suosikkihousut palaavat muotiin! Ja ihanat ne ovatkin












