Kasvisgumbo
Annosmäärä4 Annosta
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | valkosipulin kynttä |
| 1 kpl | jalapenochili |
| 4 kpl | kiinteämaltoista perunaa tai vastaava määrä bataattia |
| 3 kpl | tomaattia |
| 2 kpl | maissintähkää (pakaste-, säilyke- tai tuore) |
| 425 g | valkoisia papuja tomaattiliemessä |
| 1/2 dl | chilikastiketta |
| 1 rkl | sokeria tai hunajaa |
| 1 dl | vettä |
| 2 tl | suolaa |
| 1 rkl | tuoretta oreganoa silputtuna |
| 2 rkl | (tuoretta korianteria silputtuna) |
Valmistus
- 1
Kuori ja murskaa valkosipulit. Halkaise chili, poista siemenet ja paloittele pieneksi. Kuori perunat tai bataatit ja paloittele ne kookkaiksi kuutioiksi. Paloittele tomaatit ja poista siemenet. Leikkaa maissintähkät kolmeen osaan. Sekoita keskenään valkosipuli- ja chilisilppu, pavut, chilikastike, sokeri, vesi, suola ja silputut yrtit.Pane uunivuoan pohjalle kasvispalat ja kaada päälle papuseos. Pane vuoka uuniin ja anna hautua 200 asteessa kunnes perunapalat ovat pehmenneet eli noin ½ tunnin ajan. Tarjoile gumboa esimerkiksi keveiden keitettyjen lihapyöryköiden kanssa.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Resepti:
Marja Samuli
Kuvat:
Timo Viljakainen
22.10.2018
|Päivitetty: 4.6.2026
Luetuimmat
- 1.Onko kotisi aina pölyinen? Nyt kerromme yhden syypään
- 2.Ällistyttävän helppoa! Näin saat taas valkoisen vessanpöntön
- 3.Hääpäivän aatto oli paljastava – Tällaista on olla alkoholistin puoliso
- 4.Nautitaan helposta kesäruoasta koko viikko! Tässä valmiit ideat joka päivälle
- 5.Voiko 11 000 eurolla rakentaa talon? Tiia teki niin
- 6.Tarvitset vain yhden hiuspinnin – näin teet kesän helpoimman kampauksen













