Kasvisgumbo

Nappaa talteen!
| 2 kpl | valkosipulin kynttä |
| 1 kpl | jalapenochili |
| 4 kpl | kiinteämaltoista perunaa tai vastaava määrä bataattia |
| 3 kpl | tomaattia |
| 2 kpl | maissintähkää (pakaste-, säilyke- tai tuore) |
| 425 g | valkoisia papuja tomaattiliemessä |
| 1/2 dl | chilikastiketta |
| 1 rkl | sokeria tai hunajaa |
| 1 dl | vettä |
| 2 tl | suolaa |
| 1 rkl | tuoretta oreganoa silputtuna |
| 2 rkl | (tuoretta korianteria silputtuna) |
- 1.
Kuori ja murskaa valkosipulit. Halkaise chili, poista siemenet ja paloittele pieneksi. Kuori perunat tai bataatit ja paloittele ne kookkaiksi kuutioiksi. Paloittele tomaatit ja poista siemenet. Leikkaa maissintähkät kolmeen osaan. Sekoita keskenään valkosipuli- ja chilisilppu, pavut, chilikastike, sokeri, vesi, suola ja silputut yrtit.Pane uunivuoan pohjalle kasvispalat ja kaada päälle papuseos. Pane vuoka uuniin ja anna hautua 200 asteessa kunnes perunapalat ovat pehmenneet eli noin ½ tunnin ajan. Tarjoile gumboa esimerkiksi keveiden keitettyjen lihapyöryköiden kanssa.
Kasvisgumbo
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | valkosipulin kynttä |
| 1 kpl | jalapenochili |
| 4 kpl | kiinteämaltoista perunaa tai vastaava määrä bataattia |
| 3 kpl | tomaattia |
| 2 kpl | maissintähkää (pakaste-, säilyke- tai tuore) |
| 425 g | valkoisia papuja tomaattiliemessä |
| 1/2 dl | chilikastiketta |
| 1 rkl | sokeria tai hunajaa |
| 1 dl | vettä |
| 2 tl | suolaa |
| 1 rkl | tuoretta oreganoa silputtuna |
| 2 rkl | (tuoretta korianteria silputtuna) |
Valmistus
- 1
Kuori ja murskaa valkosipulit. Halkaise chili, poista siemenet ja paloittele pieneksi. Kuori perunat tai bataatit ja paloittele ne kookkaiksi kuutioiksi. Paloittele tomaatit ja poista siemenet. Leikkaa maissintähkät kolmeen osaan. Sekoita keskenään valkosipuli- ja chilisilppu, pavut, chilikastike, sokeri, vesi, suola ja silputut yrtit.Pane uunivuoan pohjalle kasvispalat ja kaada päälle papuseos. Pane vuoka uuniin ja anna hautua 200 asteessa kunnes perunapalat ovat pehmenneet eli noin ½ tunnin ajan. Tarjoile gumboa esimerkiksi keveiden keitettyjen lihapyöryköiden kanssa.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Katso myös nämä
- 1.Monella on koira eikä lasta, ja sen huomaa
- 2.Neulo lämmittävä ystävänpäivälahja – Yksi valmistuu yhdessä illassa
- 3.Vanha tuttu hiusväri palaa muotiin – Onko sinulla jo ollut?
- 4.Mitä neuloisit seuraavaksi? Äänestä suosikkiasi ja nappaa ohje
- 5.Tämä jälkiruoka on Amarillon suosituin – Kuola valuu kun ajatteleekin!
- 6.Kattava lista! Näin löydät kasvoillesi sopivimman hiusmallin












