Kesäkurpitsamuffinssit
arvosana5/5
60 min (josta 15 min aktiivista)
Nämä muffinit ovat yhtä aikaa meheviä ja rouskuvia, sillä ne sisältävät kesäkurpitsaa, pähkinärouhetta sekä aavistuksen kookosta. Ilman vatkainta valmistuva taikina on superhelppo!
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | kesäkurpitsa (2 dl raastettuna) |
| 2 1/2 dl | fariinisokeria |
| 1 dl | juoksevaa margariinia |
| 2 kpl | kananmunaa |
| 1 dl | kookosmaitoa |
| 4 dl | vehnäjauhoja |
| 1 dl | mantelirouhetta |
| 2 tl | leivinjauhetta |
| 1/4 tl | suolaa |
Kuorrutus | |
| 200 g | maustamatonta tuorejuustoa |
| 1/2 dl | tomusokeria |
| 1 tl | vaniljasokeria |
| 1/2 dl | kookoshiutaleita |
Valmistus (Uuni 175°C)
- 1
Huuhtele kesäkurpitsa ja raasta karkealla terällä 2 desilitraa kesäkurpitsaraastetta.
Määrä Ainesosa 1 kpl kesäkurpitsa (2 dl raastettuna) - 2
Yhdistä fariinisokeri, margariini, munat ja maito.
Määrä Ainesosa 2 1/2 dl fariinisokeria 1 dl juoksevaa margariinia 2 kpl kananmunaa 1 dl kookosmaitoa - 3
Yhdistä toisessa kulhossa jauhot, mantelirouhe, leivinjauhe ja suola. Lisää kuivat aineet sokeri-munaseokseen.
Määrä Ainesosa 4 dl vehnäjauhoja 1 dl mantelirouhetta 2 tl leivinjauhetta 1/4 tl suolaa - 4
Lisää kesäkurpitsaraaste taikinaan ja sekoita nopeasti tasaiseksi.
- 5
Jaa taikina muffinivuokiin. Paista 175-asteisen uunin keskitasolla 15–20 minuuttia tai kunnes muffinit ovat kypsiä.
- 6
Notkista kuorrutteen tuorejuusto kulhossa ja lisää siihen sokerit ja kookoshiutaleet. Levitä kuorrutus jäähtyneille muffineille.
Määrä Ainesosa 200 g maustamatonta tuorejuustoa 1/2 dl kookoshiutaleita 1 tl vaniljasokeria 1/2 dl tomusokeria
Ravintosisältö
290
Energiaa kcal
1215
Energiaa kj
14,9 g
Rasvaa
7,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
32,4 g
Hiilihydraatteja
18,9 g
Sokereita
1,6 g
Kuituja
5,6 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
290
Energiaa kcal
1215
Energiaa kj
14,9 g
Rasvaa
7,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
32,4 g
Hiilihydraatteja
18,9 g
Sokereita
1,6 g
Kuituja
5,6 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 2 tl Leivinjauhetta, 1 tl Vaniljasokeria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Nämä sandaalit palaavat nyt muotiin – mukana 2010-luvun yllättäjä
- 2.Shortsit voivat näyttää yllättävän tyylikkäiltä – nämä mallit ovat nyt trendikkäät
- 3.Onko sinullakin? Moni suomalainen omistaa tietämättään designklassikon
- 4.Tiesitkö tätä? Kylppärin kaakelit pestään "höyläämällä" lika pois
- 5.Nuoret löysivät vanhan klassikon – tämä on kesän kätevin vaate
- 6.Bixie on nyt trendikäs hiustyyli – ja se sopii monelle













