Kesäkurpitsamuffinit
60 min (josta 15 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Nämä muffinit ovat yhtä aikaa meheviä ja rouskuvia, sillä ne sisältävät kesäkurpitsaa, pähkinärouhetta sekä aavistuksen kookosta. Ilman vatkainta valmistuva taikina on superhelppo!
| 1 kpl | kesäkurpitsa (2 dl raastettuna) |
| 2 1/2 dl | fariinisokeria |
| 1 dl | juoksevaa margariinia |
| 2 kpl | kananmunaa |
| 1 dl | kookosmaitoa |
| 4 dl | vehnäjauhoja |
| 1 dl | mantelirouhetta |
| 2 tl | leivinjauhetta |
| 1/4 tl | suolaa |
| Kuorrutus | |
|---|---|
| 200 g | maustamatonta tuorejuustoa |
| 1/2 dl | tomusokeria |
| 1 tl | vaniljasokeria |
| 1/2 dl | kookoshiutaleita |
- 1.
Huuhtele kesäkurpitsa ja raasta karkealla terällä 2 desilitraa kesäkurpitsaraastetta.
- 2.
Yhdistä fariinisokeri, margariini, munat ja maito.
- 3.
Yhdistä toisessa kulhossa jauhot, mantelirouhe, leivinjauhe ja suola. Lisää kuivat aineet sokeri-munaseokseen.
- 4.
Lisää kesäkurpitsaraaste taikinaan ja sekoita nopeasti tasaiseksi.
- 5.
Jaa taikina muffinivuokiin. Paista 175-asteisen uunin keskitasolla 15–20 minuuttia tai kunnes muffinit ovat kypsiä.
- 6.
Notkista kuorrutteen tuorejuusto kulhossa ja lisää siihen sokerit ja kookoshiutaleet. Levitä kuorrutus jäähtyneille muffineille.
Kesäkurpitsamuffinit
arvosana5/5
60 min (josta 15 min aktiivista)
Nämä muffinit ovat yhtä aikaa meheviä ja rouskuvia, sillä ne sisältävät kesäkurpitsaa, pähkinärouhetta sekä aavistuksen kookosta. Ilman vatkainta valmistuva taikina on superhelppo!
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | kesäkurpitsa (2 dl raastettuna) |
| 2 1/2 dl | fariinisokeria |
| 1 dl | juoksevaa margariinia |
| 2 kpl | kananmunaa |
| 1 dl | kookosmaitoa |
| 4 dl | vehnäjauhoja |
| 1 dl | mantelirouhetta |
| 2 tl | leivinjauhetta |
| 1/4 tl | suolaa |
Kuorrutus | |
| 200 g | maustamatonta tuorejuustoa |
| 1/2 dl | tomusokeria |
| 1 tl | vaniljasokeria |
| 1/2 dl | kookoshiutaleita |
Valmistus (Uuni 175°C)
- 1
Huuhtele kesäkurpitsa ja raasta karkealla terällä 2 desilitraa kesäkurpitsaraastetta.
Määrä Ainesosa 1 kpl kesäkurpitsa (2 dl raastettuna) - 2
Yhdistä fariinisokeri, margariini, munat ja maito.
Määrä Ainesosa 2 1/2 dl fariinisokeria 1 dl juoksevaa margariinia 2 kpl kananmunaa 1 dl kookosmaitoa - 3
Yhdistä toisessa kulhossa jauhot, mantelirouhe, leivinjauhe ja suola. Lisää kuivat aineet sokeri-munaseokseen.
Määrä Ainesosa 4 dl vehnäjauhoja 1 dl mantelirouhetta 2 tl leivinjauhetta 1/4 tl suolaa - 4
Lisää kesäkurpitsaraaste taikinaan ja sekoita nopeasti tasaiseksi.
- 5
Jaa taikina muffinivuokiin. Paista 175-asteisen uunin keskitasolla 15–20 minuuttia tai kunnes muffinit ovat kypsiä.
- 6
Notkista kuorrutteen tuorejuusto kulhossa ja lisää siihen sokerit ja kookoshiutaleet. Levitä kuorrutus jäähtyneille muffineille.
Määrä Ainesosa 200 g maustamatonta tuorejuustoa 1/2 dl kookoshiutaleita 1 tl vaniljasokeria 1/2 dl tomusokeria
Ravintosisältö
290
Energiaa kcal
1215
Energiaa kj
14,9 g
Rasvaa
7,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
32,4 g
Hiilihydraatteja
18,9 g
Sokereita
1,6 g
Kuituja
5,6 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
290
Energiaa kcal
1215
Energiaa kj
14,9 g
Rasvaa
7,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
32,4 g
Hiilihydraatteja
18,9 g
Sokereita
1,6 g
Kuituja
5,6 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 2 tl Leivinjauhetta, 1 tl Vaniljasokeria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























