Kiinalaista kanaa - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Kiinalaista kanaa

Kiinalaista kanaa - kiinalainen kanawokki
Annokset
4
Valmistusaika
30 min
Valmista herkullista kanaa maukkaassa hapanimeläkastikkeessa. Tarjoile kiinalaisittain valmistettu kanawokki keitetyn riisin kanssa.
Jaa Somessa

Ainekset

400 g
Broilerin fileeleikettä
1 kpl
Oranssi paprika
1 kpl
Sipuli
1 kpl
Valkosipulinkynsi
2 tl
Rypsiöljyä
1 tl
Seesamiöljyä
1 kpl
Tuoretta inkivääriä

HAPANIMELÄKASTIKE

1 dl
Ananastäysmehua
2 rkl
Ketsuppia
2 rkl
Fariinisokeria
1 rkl
Soijakastiketta
1 rkl
Maissitärkkelystä

LISÄKSI

3 dl
Riisiä

Näin teet

1

Paloittele broilerinleikkeet pienemmiksi. Halkaise paprika, poista kanta ja siemenkota. Paloittele paprika. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynsi.

400 g
Broilerin fileeleikettä
1 kpl
Oranssi paprika
1 kpl
Sipuli
1 kpl
Valkosipulinkynsi
2

Kuumenna öljyt kasarissa. Kuullota sipulit ja raastettu inkivääri öljyssä. Lisää broileripalat. Kääntele, kunnes broileri saa hieman väriä.

2 tl
Rypsiöljyä
1 kpl
Tuoretta inkivääriä
1 tl
Seesamiöljyä
3

Sekoita erillisessä kulhossa hapanimeläkastikkeen ainekset. Kaada kastike kasariin ja lisää joukkoon paprika. Keitä muutama minuutti. Tarjoile keitetyn riisin kanssa.

1 dl
Ananastäysmehua
1 rkl
Soijakastiketta
2 rkl
Ketsuppia
2 rkl
Fariinisokeria
1 rkl
Maissitärkkelystä
3 dl
Riisiä
Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 27.12.2013
Muokattu: 15.5.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja62 g249 g
Proteiinia27 g108 g
Rasvaa6 g24 g
Kuituja2 g9 g
Energiaa kj1761 7045
Energiaa kcal421 1684

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Valkosipulinkynsi

  • 1 pala Tuoretta inkivääriä

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja62 g249 g
Proteiinia27 g108 g
Rasvaa6 g24 g
Kuituja2 g9 g
Energiaa kj1761 7045
Energiaa kcal421 1684

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Valkosipulinkynsi

  • 1 pala Tuoretta inkivääriä

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.