Kolmen aineksen jauhelihakastike
arvosana5/5
15 min
Tämän helpompaa jauhelihakastiketta saa hakea! Vain kolme ainesta ja vartti, kunnes ruoka on pöydässä. Tarjoa esimerkiksi pakasteperunasoseen ja raikkaan salaatin kanssa.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 400 g | (1 pkt) naudan jauhelihaa |
| 250 ml | (1 prk) pippurikermaa (15 %) |
| 1/2 dl | sinappikurkkusalaattia |
Valmistus
- 1
Ruskista jauheliha pannulla. Sekoita joukkoon kerma ja sinappikurkkusalaatti. Kuumenna.
Määrä Ainesosa 1/2 dl sinappikurkkusalaattia 250 ml (1 prk) pippurikermaa (15 %) 400 g (1 pkt) naudan jauhelihaa
Vinkki: Vaihtelua saat käyttämällä sipulilla maustettua ruokakermaa.
Ravintosisältö
336
Energiaa kcal
1408
Energiaa kj
26,5 g
Rasvaa
11,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
5,3 g
Hiilihydraatteja
5,3 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
20,0 g
Proteiinia
0,5 g
Suolaa
336
Energiaa kcal
1408
Energiaa kj
26,5 g
Rasvaa
11,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
5,3 g
Hiilihydraatteja
5,3 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
20,0 g
Proteiinia
0,5 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Haisevatko puhtaat pyykkisi? On aika tehdä pesukoneelle näin
- 2.Luovu näistä tavaroista kotona – et jää kaipaamaan
- 3.Onpa helppoa! Tee nämä 5 asiaa joka päivä, ja koti pysyy siistinä
- 4.20 vuotta riitti – Jyrki Sukula myi viinitilansa Italiassa
- 5.Tässä ne tulevat: Yhteishyvän top 3 parhaat mustikkapiirakat + 2 uutta reseptiä
- 6.Mitä teet kahvinkeiton jälkeen? Moni pilaa pannunsa turhaan













