Kolmen aineksen jauhelihakastike
15 min

Nappaa talteen!
Tämän helpompaa jauhelihakastiketta saa hakea! Vain kolme ainesta ja vartti, kunnes ruoka on pöydässä. Tarjoa pakasteperunasoseen ja raikkaan salaatin kanssa.
| 400 g | (1 pkt) naudan jauhelihaa |
| 250 ml | (1 prk) pippurikermaa (15 %) |
| 1/2 dl | sinappikurkkusalaattia |
- 1.
Ruskista jauheliha pannulla. Sekoita joukkoon kerma ja sinappikurkkusalaatti. Kuumenna.
Tämän helpompaa jauhelihakastiketta saa hakea! Vain kolme ainesta ja vartti, kunnes ruoka on pöydässä. Tarjoa pakasteperunasoseen ja raikkaan salaatin kanssa.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 400 g | (1 pkt) naudan jauhelihaa |
| 250 ml | (1 prk) pippurikermaa (15 %) |
| 1/2 dl | sinappikurkkusalaattia |
Valmistus
- 1
Ruskista jauheliha pannulla. Sekoita joukkoon kerma ja sinappikurkkusalaatti. Kuumenna.
Määrä Ainesosa 1/2 dl sinappikurkkusalaattia 250 ml (1 prk) pippurikermaa (15 %) 400 g (1 pkt) naudan jauhelihaa
Vinkki: Vaihtelua saat käyttämällä sipulilla maustettua ruokakermaa.
Ravintosisältö
336
Energiaa kcal
1408
Energiaa kj
26,5 g
Rasvaa
11,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
5,3 g
Hiilihydraatteja
5,3 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
20,0 g
Proteiinia
0,5 g
Suolaa
336
Energiaa kcal
1408
Energiaa kj
26,5 g
Rasvaa
11,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
5,3 g
Hiilihydraatteja
5,3 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
20,0 g
Proteiinia
0,5 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Katso myös nämä
- 1.Jäätkö kaipaamaan? Nämä kolme ruokaa ovat väistymässä joulupöydästä
- 2.Kumpi ensin, imurointi vai pölyjen pyyhintä? Nyt et arvaa vastausta!
- 3.Joulun upeimmat juustokakut – katso herkulliset ideat!
- 4.Arja Elina hankki airfryerin – Sen jälkeen mikään ei ollut kuin ennen
- 5.Kaisa viihtyi Prismassa niin pitkään, että sai sakot – ”En ole maksanut itselleni vuoteen palkkaa”
- 6.Neulotut lapaset – kolme perusohjetta












