Kolmen aineksen jauhelihakastike
15 min

Nappaa talteen!
Tämän helpompaa jauhelihakastiketta saa hakea! Vain kolme ainesta ja vartti, kunnes ruoka on pöydässä. Tarjoa pakasteperunasoseen ja raikkaan salaatin kanssa.
| 400 g | (1 pkt) naudan jauhelihaa |
| 250 ml | (1 prk) pippurikermaa (15 %) |
| 1/2 dl | sinappikurkkusalaattia |
- 1.
Ruskista jauheliha pannulla. Sekoita joukkoon kerma ja sinappikurkkusalaatti. Kuumenna.
Tämän helpompaa jauhelihakastiketta saa hakea! Vain kolme ainesta ja vartti, kunnes ruoka on pöydässä. Tarjoa pakasteperunasoseen ja raikkaan salaatin kanssa.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 400 g | (1 pkt) naudan jauhelihaa |
| 250 ml | (1 prk) pippurikermaa (15 %) |
| 1/2 dl | sinappikurkkusalaattia |
Valmistus
- 1
Ruskista jauheliha pannulla. Sekoita joukkoon kerma ja sinappikurkkusalaatti. Kuumenna.
Määrä Ainesosa 1/2 dl sinappikurkkusalaattia 250 ml (1 prk) pippurikermaa (15 %) 400 g (1 pkt) naudan jauhelihaa
Vinkki: Vaihtelua saat käyttämällä sipulilla maustettua ruokakermaa.
Ravintosisältö
336
Energiaa kcal
1408
Energiaa kj
26,5 g
Rasvaa
11,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
5,3 g
Hiilihydraatteja
5,3 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
20,0 g
Proteiinia
0,5 g
Suolaa
336
Energiaa kcal
1408
Energiaa kj
26,5 g
Rasvaa
11,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
5,3 g
Hiilihydraatteja
5,3 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
20,0 g
Proteiinia
0,5 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1."Painonhallintamielessä voittaja" – Tätä leipää kannattaa suosia
- 2.Monen suosikkihousut palaavat muotiin! Ja ihanat ne ovatkin
- 3.Lähes laittoman hyvä sitruunakreemi – Tässä on trendireseptin salaisuus
- 4.Nyt laitetaan vaatekaappi kuntoon! Ota käyttöön 5-5-5-metodi
- 5.Postinjakaja aiheutti minulle kulttuurishokin pohjoisessa Suomessa
- 6.Tällaiset pitkät hiukset ovat nyt trendikkäät – kolme erilaista tyyliä












