Kuumamarinoidut lampaanfileet
Nappaa talteen!
Mausta kypsennetyt lampaan ulkofileet valuttamalla päälle kuumaa yrtti-valkosipuliöljyä.
| 500 g | lampaan ulkofileetä (pakaste) |
| 2 tl | öljyä |
| 2 tl | voita |
| 1 tl | suolaa |
| 1/2 tl | rouhittua mustapippuria |
| Mausteöljy | |
|---|---|
| 4 - 5 kpl | valkosipulinkynttä |
| 1 1/2 dl | tuoretta minttua hienonnettuna |
| 1 1/2 dl | tuoretta rosmariinia hienonnettuna |
| 1 dl | oliiviöljyä |
- 1.
Sulata lihat jääkaapissa ja ota huoneenlämpöön tunti ennen kypsentämistä. Poista rasvat ja kalvot.
- 2.
Kuumenna uuni 120-asteiseksi. Ruskista lihat pannulla öljy-voiseoksessa kauttaaltaan. Mausta suolalla ja pippurilla. Kääri lihat folioon. Työnnä paistolämpömittari isoimman fileen keskelle. Kypsennä uunissa, kunnes mittari näyttää 57 astetta, noin 15 minuuttia. Ota lihat uunista ja anna vetäytyä foliossa vähintään 15 minuuttia.
- 3.
Hienonna valkosipulit ja yrtit. Kuumenna öljy kattilassa, lisää valkosipulit ja yrtit. Pidä öljy kuumana, älä polta mausteita.
- 4.
Ota lihat foliosta. Kaada kuuma mausteöljy päälle. Tarjoa risotto primaveran ja broccolini-papaijasalaatin kanssa.
- 5.
Olutsuositus: Keskitäyteläinen Nokian Panimon Keisari pils.
Kuumamarinoidut lampaanfileet
Mausta kypsennetyt lampaan ulkofileet valuttamalla päälle kuumaa yrtti-valkosipuliöljyä.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 500 g | lampaan ulkofileetä (pakaste) |
| 2 tl | öljyä |
| 2 tl | voita |
| 1 tl | suolaa |
| 1/2 tl | rouhittua mustapippuria |
Mausteöljy | |
| 4 - 5 kpl | valkosipulinkynttä |
| 1 1/2 dl | tuoretta minttua hienonnettuna |
| 1 1/2 dl | tuoretta rosmariinia hienonnettuna |
| 1 dl | oliiviöljyä |
Valmistus
- 1
Sulata lihat jääkaapissa ja ota huoneenlämpöön tunti ennen kypsentämistä. Poista rasvat ja kalvot.
Määrä Ainesosa 500 g lampaan ulkofileetä (pakaste) - 2
Kuumenna uuni 120-asteiseksi. Ruskista lihat pannulla öljy-voiseoksessa kauttaaltaan. Mausta suolalla ja pippurilla. Kääri lihat folioon. Työnnä paistolämpömittari isoimman fileen keskelle. Kypsennä uunissa, kunnes mittari näyttää 57 astetta, noin 15 minuuttia. Ota lihat uunista ja anna vetäytyä foliossa vähintään 15 minuuttia.
Määrä Ainesosa 2 tl voita 2 tl öljyä 1 tl suolaa 1/2 tl rouhittua mustapippuria - 3
Hienonna valkosipulit ja yrtit. Kuumenna öljy kattilassa, lisää valkosipulit ja yrtit. Pidä öljy kuumana, älä polta mausteita.
Määrä Ainesosa 4 - 5 kpl valkosipulinkynttä 1 1/2 dl tuoretta minttua hienonnettuna 1 1/2 dl tuoretta rosmariinia hienonnettuna 1 dl oliiviöljyä - 4
Ota lihat foliosta. Kaada kuuma mausteöljy päälle. Tarjoa risotto primaveran ja broccolini-papaijasalaatin kanssa.
- 5
Olutsuositus: Keskitäyteläinen Nokian Panimon Keisari pils.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1.Olisitko arvannut? Näin harvoin yöpuku tarvitsee pestä
- 2.Pitääkö päiväkoti-ikäisellä lapsella tosiaan olla tavoitteellinen harrastus?
- 3.Maiharit olla pitää! Malli muuttui – ja värit yllättävät
- 4.”Säikähdin, että vieraani syövät heti kaiken”
- 5.Pölyn määrää voi vähentää! Laita nämä äkkiä pesuun
- 6.Täydellinen salaatinkastike onnistuu helpon kaavan avulla – valmiin vinegretin voi maustaa monella tapaa
Uusimmat jutut sähköpostiisi