Kylmä sitruuna-yrttikastike
10 min

Nappaa talteen!
Kylmä sitruuna-yrttikastike on erinomainen kastike kasviksille tai kalalle. Saat valmistettua täyteläisen, mutta raikkaan kastikkeen ranskankermasta.
| 1/2 kpl | sitruuna |
| 1/2 dl | persiljaa |
| 1/2 dl | ruohosipulia |
| 200 g | ranskankermaa |
| 1 tl | dijonsinappia |
| 1/4 tl | suolaa |
| ripaus mustapippuria |
- 1.
Pese ja raasta sitruunan kuorta ½ tl ja purista 1 rkl mehua. Hienonna ruohosipuli ja persilja.
- 2.
Sekoita kulhossa sitruunan kuori ja mehu, yrtit, ranskankerma, sinappi, suola ja mustapippuri. Voit käyttää kastiketta suoraan, mutta parhaimmillaan se on maustuttuaan jääkaapissa ennen tarjoilua.
Kylmä sitruuna-yrttikastike on erinomainen kastike kasviksille tai kalalle. Saat valmistettua täyteläisen, mutta raikkaan kastikkeen ranskankermasta.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1/2 kpl | sitruuna |
| 1/2 dl | persiljaa |
| 1/2 dl | ruohosipulia |
| 200 g | ranskankermaa |
| 1 tl | dijonsinappia |
| 1/4 tl | suolaa |
| ripaus mustapippuria |
Valmistus
- 1
Pese ja raasta sitruunan kuorta ½ tl ja purista 1 rkl mehua. Hienonna ruohosipuli ja persilja.
Määrä Ainesosa 1/2 kpl sitruuna 1/2 dl ruohosipulia 1/2 dl persiljaa - 2
Sekoita kulhossa sitruunan kuori ja mehu, yrtit, ranskankerma, sinappi, suola ja mustapippuri. Voit käyttää kastiketta suoraan, mutta parhaimmillaan se on maustuttuaan jääkaapissa ennen tarjoilua.
Määrä Ainesosa 200 g ranskankermaa 1 tl dijonsinappia 1/4 tl suolaa ripaus mustapippuria
Kevyemmän kastikkeen saa vaihtamalla ranskankerman kermaviiliin tai maustamattomaan jogurttiin.
Ravintosisältö
94
Energiaa kcal
393
Energiaa kj
8,5 g
Rasvaa
5,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
2,0 g
Hiilihydraatteja
2,0 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
1,0 g
Proteiinia
0,5 g
Suolaa
94
Energiaa kcal
393
Energiaa kj
8,5 g
Rasvaa
5,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
2,0 g
Hiilihydraatteja
2,0 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
1,0 g
Proteiinia
0,5 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 0.5 dl persiljaa, ripaus mustapippuria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli






























