Yhteishyvä footer logo

Lehtikaali-omenasmoothie

4 Annosta
|

15 min

| MunatonMaidotonLaktoositonGluteenitonPlanetaarinen
Lehtikaali-omenasmoothie

Nappaa talteen!

Vihreä voimajuoma syntyy lehtikaalista ja omenasta.

3 kplisoa lehtikaalin lehteä
1 kplomena
5 dlomenamehua
  1. 1.

    Huuhdo lehtikaalit ja poista niistä kovat keskiruodit. Kiehauta lehtiä vajaa minuutti. Huuhdo kylmällä vedellä ja valuta. Kuori ja lohko omena. Poista siemenkota ja kanta.

    Siirrä palat teholeikkuriin, aja lehtikaalit ja omena tasaiseksi, hienoksi soseeksi. Sekoita joukkoon omenamehu.

    Hyvinvointi-teemasivulle

Lehtikaali-omenasmoothie
Lehtikaali-omenasmoothie
Reseptit|Juomat

Lehtikaali-omenasmoothie

Arvostele resepti
4 Annosta

15 min

Vihreä voimajuoma syntyy lehtikaalista ja omenasta.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
3 kplisoa lehtikaalin lehteä
1 kplomena
5 dlomenamehua

Valmistus

  1. 1

    Huuhdo lehtikaalit ja poista niistä kovat keskiruodit. Kiehauta lehtiä vajaa minuutti. Huuhdo kylmällä vedellä ja valuta. Kuori ja lohko omena. Poista siemenkota ja kanta.

    Siirrä palat teholeikkuriin, aja lehtikaalit ja omena tasaiseksi, hienoksi soseeksi. Sekoita joukkoon omenamehu.

    Hyvinvointi-teemasivulle

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
10.8.2018
|
Päivitetty: 11.3.2026
Näitä syödään nyt
Kermainen pääsiäiskana
1.
Kermainen pääsiäiskana
Raikas limejuustokakku
2.
Raikas limejuustokakku
Valkosuklaa-passionjuustokakku
3.
Valkosuklaa-passionjuustokakku
Pätkis-juustokakku
4.
Pätkis-juustokakku
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
5.
Maukkaat lihapullat
Nutella-juustokakku
6.
Nutella-juustokakku
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.
7.
Paras kaalilaatikko
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
8.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Helppo uunifetapasta
9.
Helppo uunifetapasta
Juustoinen nakkiuunimunakas
10.
Juustoinen nakkiuunimunakas
Rapeat lohkoperunat uunissa
11.
Rapeat lohkoperunat uunissa
Maailman paras pannukakku
12.
Maailman paras pannukakku
Luetuimmat
  1. 1.
    Pölyn määrää voi vähentää! Laita nämä äkkiä pesuun
  2. 2.
    Osaatko käyttää vessaharjaa? Tätä ei moni tiedä, ja harja haisee
  3. 3.
    Hyvästi kattolamppu! Valaise koti tähän trendityyliin, ja tunnelma lämpenee
  4. 4.
    Nyt laitetaan vaatekaappi kuntoon! Ota käyttöön 5-5-5-metodi
  5. 5.
    Viimein tämä ihana ysäritukka palaa! Ja se vieläpä sopii monille
  6. 6.
    Tästä öljystä tuli ilmiö! Saa hiuksesi näyttämään paremmilta
Näytä lisää

Uusimmat