Vihreä voimajuoma syntyy lehtikaalista ja omenasta.
Ainekset
3 kpl
Isoa lehtikaalin lehteä
Näin teet
Huuhdo lehtikaalit ja poista niistä kovat keskiruodit. Kiehauta lehtiä vajaa minuutti. Huuhdo kylmällä vedellä ja valuta. Kuori ja lohko omena. Poista siemenkota ja kanta.
Siirrä palat teholeikkuriin, aja lehtikaalit ja omena tasaiseksi, hienoksi soseeksi. Sekoita joukkoon omenamehu.
Hyvinvointi-teemasivulle
Julkaistu: 27.8.2016
Muokattu: 10.8.2018
Helppoja reseptejä arkeen
Tilaa viikoittainen uutiskirje.Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti |
|---|
| Hiilihydraatteja | 16 g | 64 g |
| Proteiinia | 1 g | 3 g |
| Rasvaa | 0 g | 0 g |
| Kuituja | 1 g | 3 g |
| Energiaa kj | 309 | 1236 |
| Energiaa kcal | 74 | 296 |
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti |
|---|
| Hiilihydraatteja | 16 g | 64 g |
| Proteiinia | 1 g | 3 g |
| Rasvaa | 0 g | 0 g |
| Kuituja | 1 g | 3 g |
| Energiaa kj | 309 | 1236 |
| Energiaa kcal | 74 | 296 |
Helppoja reseptejä arkeen
Tilaa viikoittainen uutiskirje.
