Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Lehtikaali-omenasmoothie

timer-icon15 min
Fork and knife
4 Annosta
Fork and knife
4 Annosta
Vihreä voimajuoma syntyy lehtikaalista ja omenasta.

Ainekset

3 kpl
Isoa lehtikaalin lehteä
1 kpl
Omena
5 dl
Omenamehua

Reseptin ainekset S-kaupoista

Valmistus

1

Huuhdo lehtikaalit ja poista niistä kovat keskiruodit. Kiehauta lehtiä vajaa minuutti. Huuhdo kylmällä vedellä ja valuta. Kuori ja lohko omena. Poista siemenkota ja kanta.

Siirrä palat teholeikkuriin, aja lehtikaalit ja omena tasaiseksi, hienoksi soseeksi. Sekoita joukkoon omenamehu.

Hyvinvointi-teemasivulle

Miltä maistui?
Resepti:
Sanna Autio
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 27.8.2016
|
Muokattu: 10.1.2023

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

74

309

16,0 g

16,0 g

0,8 g

0,8 g

0,0 g

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli