Valmista pihvit. Yhdistä kulhossa korppujauhot ja kermaviili.
Lisää jauheliha ja loput ainekset. Sekoita tasaiseksi massaksi.
Muotoile massasta kostutetuin käsin pihvejä ja nosta ne leivinpaperoidulle uunipellille. Paista 225-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia tai kunnes pihvit ovat kypsiä.
Valmista kastike. Puhdista ja viipaloi sienet. Paista ne voissa pannulla.
Ripottele sienten päälle jauhot ja paista hetki sekoitellen.
Lisää kerma ja anna kiehahtaa. Hauduta noin 5 minuuttia välillä sekoitellen, kunnes kastike sakenee. Mausta suolalla, pippurilla ja yrttisilpulla.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
494
2066
38,8 g
19,5 g
12,0 g
2,3 g
0,5 g
23,0 g
0,6 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 tl Suolaa,
1 dl Karkeaksi raastettua säilykepunajuurta,
1 dl Silputtuja maustekurkkuja,
0,5 dl Pieniä kapriksia,
Rouhittua mustapippuria,
0,5 tl Suolaa,
Rouhittua mustapippuria,
0,5 dl Silputtuja tuoreyrttejä (esim, persiljaa tai timjamia).
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli