Luumukastike
15 min

Nappaa talteen!
| 3 dl | kinkun paistolientä |
| 2 dl | kuohukermaa |
| 250 g | (2 prk, à 125 g) lasten luumusosetta |
| 2 rkl | siirappia |
| 2 tl | sinappia |
| 1/4 tl | rouhittua mustapippuria |
| suolaa |
- 1.
Keitä kastikkeen aineksia 5 minuuttia kattilassa. Tarjoile kinkun kastikkeena.
Luumukastike
arvosana5/5
15 min
Ainekset (8 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 3 dl | kinkun paistolientä |
| 2 dl | kuohukermaa |
| 250 g | (2 prk, à 125 g) lasten luumusosetta |
| 2 rkl | siirappia |
| 2 tl | sinappia |
| 1/4 tl | rouhittua mustapippuria |
| suolaa |
Valmistus
- 1
Keitä kastikkeen aineksia 5 minuuttia kattilassa. Tarjoile kinkun kastikkeena.
Ravintosisältö
119
Energiaa kcal
500
Energiaa kj
9,8 g
Rasvaa
6,4 g
Tyydyttynyttä rasvaa
7,3 g
Hiilihydraatteja
7,1 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
0,5 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
119
Energiaa kcal
500
Energiaa kj
9,8 g
Rasvaa
6,4 g
Tyydyttynyttä rasvaa
7,3 g
Hiilihydraatteja
7,1 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
0,5 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 3 dl Kinkun paistolientä, suolaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Ihana ohje sukkataitureille! Neulo herkät Keski-Pohjanmaan maakuntasukat
- 2.Siivoa nämä tavarat pois kaapeistasi! Et taatusti tarvitse niitä
- 3.Lapsia 10, mutta proteiinista ei säästetä – lue perheen säästövinkit
- 4.Saako uuniperunat tosiaan näin halvalla ja helposti? Minä teen ne näin
- 5.Suomalaisten pukeutumista ihaillaan Yhdysvalloissa – Onko sinulla nämä?
- 6.Pukeudutko jo tämän muotivinkin mukaan? Saa asun näyttämään hyvältä












