Marokkolainen appelsiinisalaatti | Salaatit | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Marokkolainen appelsiinisalaatti

???
Annokset
4
Valmistusaika
15 min
Jaa Somessa

Ainekset

2 - 3 kpl
Appelsiinia
10 kpl
Oliivia
1 kpl
Makea sipuli
2 rkl
Oliiviöljyä
1/2 tl
Hiutalesuolaa
1/2 tl
Chilirouhetta

Näin teet

1

Kuori appelsiinit hedelmälihaa myöten ja leikkaa pyöreiksi viipaleiksi. Lado viipaleet limittäin vadille. Lisää päälle renkaiksi leikattu sipuli, mausteet ja öljy.

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.8.2014
Muokattu: 4.12.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj1311 5243
Energiaa kcal313 1252
Rasvaa27.0 g108.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa3.8 g15.0 g
Hiilihydraatteja10.5 g42.0 g
Sokereita10.5 g42.0 g
Kuituja7.3 g29.0 g
Proteiinia2.3 g9.0 g
Suolaa6.1 g24.5 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 0,5 tl Hiutalesuolaa

  • 0,5 tl Chilirouhetta

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj1311 5243
Energiaa kcal313 1252
Rasvaa27.0 g108.0 g
Tyydyttynyttä rasvaa3.8 g15.0 g
Hiilihydraatteja10.5 g42.0 g
Sokereita10.5 g42.0 g
Kuituja7.3 g29.0 g
Proteiinia2.3 g9.0 g
Suolaa6.1 g24.5 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 0,5 tl Hiutalesuolaa

  • 0,5 tl Chilirouhetta

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.