Yhteishyvä footer logo

Marokkolainen broileripata

4 Annosta
|

30 min

| MunatonMaidotonLaktoositon
Marokkolainen broileripata

Nappaa talteen!

Marokkolainen kanapata on maukas ja mausteinen arkiruoka, joka valmistuu nopeasti.

3 kplbroilerin rintafileetä
1 rklöljyä
1 kplsipuli
2 tlvalkosipulinkynttä
2 tlsuolaa
1/2 tlpaprikajauhetta
1/2 tlkurkumaa
1/2 tlkuminaa murskattuna
1 tloreganoa
2 kpllehtisellerin vartta
2 kplporkkanaa
3 - 4 dlkanalientä
1 kpl(400 g) tomaattimurskaa
1 kpl(400 g) kikherneitä
1 kplvihreä kesäkurpitsa
  1. 1.

    Leikkaa broilerin fileet reiluiksi kuutioiksi. Kuori ja leikkaa sipuli ja valkosipulinkynnet hienoksi. Ruskista broilerikuutiot padassa kuumassa öljyssä. Lisää hienonnetut sipulit sekä mausteet. Anna sipuleiden hetken aikaa pehmentyä. Leikkaa lehtisellerit ja kuoritut porkkanat viipaleiksi. Lisää ne pataan kanaliemen, tomaattimurskan ja valutettujen kikherneiden kanssa. Anna padan kiehua hiljalleen noin 15 minuuttia. Lisää pataan paloiteltu kesäkurpitsa ja anna padan vielä porista 10 minuuttia. Tarjoile kanapata kuskusin kanssa.0805

  2. 2.

    Leikkaa lehtisellerit ja kuoritut porkkanat viipaleiksi. Lisää ne pataan kanaliemen, tomaattimurskan ja valutettujen kikherneiden kanssa. Anna padan kiehua hiljalleen noin 15 minuuttia.

  3. 3.

    Lisää pataan paloiteltu kesäkurpitsa ja anna padan vielä porista 10 minuuttia. Tarjoile kanapata kuskusin kanssa.0805

Marokkolainen kanapata
Marokkolainen kanapata
Reseptit|Pataruoat

Marokkolainen broileripata

Arvostele resepti
4 Annosta

30 min

Marokkolainen kanapata on maukas ja mausteinen arkiruoka, joka valmistuu nopeasti.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
3 kplbroilerin rintafileetä
1 rklöljyä
1 kplsipuli
2 tlvalkosipulinkynttä
2 tlsuolaa
1/2 tlpaprikajauhetta
1/2 tlkurkumaa
1/2 tlkuminaa murskattuna
1 tloreganoa
2 kpllehtisellerin vartta
2 kplporkkanaa
3 - 4 dlkanalientä
1 kpl(400 g) tomaattimurskaa
1 kpl(400 g) kikherneitä
1 kplvihreä kesäkurpitsa

Valmistus

  1. 1

    Leikkaa broilerin fileet reiluiksi kuutioiksi. Kuori ja leikkaa sipuli ja valkosipulinkynnet hienoksi. Ruskista broilerikuutiot padassa kuumassa öljyssä. Lisää hienonnetut sipulit sekä mausteet. Anna sipuleiden hetken aikaa pehmentyä. Leikkaa lehtisellerit ja kuoritut porkkanat viipaleiksi. Lisää ne pataan kanaliemen, tomaattimurskan ja valutettujen kikherneiden kanssa. Anna padan kiehua hiljalleen noin 15 minuuttia. Lisää pataan paloiteltu kesäkurpitsa ja anna padan vielä porista 10 minuuttia. Tarjoile kanapata kuskusin kanssa.0805

  2. 2

    Leikkaa lehtisellerit ja kuoritut porkkanat viipaleiksi. Lisää ne pataan kanaliemen, tomaattimurskan ja valutettujen kikherneiden kanssa. Anna padan kiehua hiljalleen noin 15 minuuttia.

    MääräAinesosa
    2 kpllehtisellerin vartta
    2 kplporkkanaa
    3 - 4 dlkanalientä
    1 kpl(400 g) tomaattimurskaa
    1 kpl(400 g) kikherneitä
  3. 3

    Lisää pataan paloiteltu kesäkurpitsa ja anna padan vielä porista 10 minuuttia. Tarjoile kanapata kuskusin kanssa.0805

    MääräAinesosa
    1 kplvihreä kesäkurpitsa

Ravintosisältö

Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.

Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Timo Viljakainen
22.10.2018
|
Päivitetty: 26.9.2025
Näitä syödään nyt
Kermainen pääsiäiskana
1.
Kermainen pääsiäiskana
Raikas limejuustokakku
2.
Raikas limejuustokakku
Valkosuklaa-passionjuustokakku
3.
Valkosuklaa-passionjuustokakku
Nutella-juustokakku
4.
Nutella-juustokakku
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
5.
Maukkaat lihapullat
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.
6.
Paras kaalilaatikko
Helppo uunifetapasta
7.
Helppo uunifetapasta
Lyonin salaatti
8.
Lyonin salaatti
Uunivuoka, jossa Palermon kanapastaa sekä puinen otin. Vieressä puinen sitruspuserrin ja puolikas sitruuna lasilautasella, sekä valkoinen ruokalautanen ja lautasliinan kulma.
9.
Palermon pasta
Nopea possukastike
10.
Nopea possukastike
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
11.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Herkullinen ratatouille eli ranskalainen kasvispata
12.
Herkullinen ratatouille
Luetuimmat
  1. 1.
    Pölyn määrää voi vähentää! Laita nämä äkkiä pesuun
  2. 2.
    Minimalistin säästövinkit! Tanjalla menee rahaa alle 900 e kuussa
  3. 3.
    Osaatko käyttää vessaharjaa? Tätä ei moni tiedä, ja harja haisee
  4. 4.
    Tästä öljystä tuli ilmiö! Saa hiuksesi näyttämään paremmilta
  5. 5.
    Tältä näyttää kevään takkimuoti – rakastettu klassikko saa uuden ilmeen
  6. 6.
    Viimein tämä ihana ysäritukka palaa! Ja se vieläpä sopii monille
Näytä lisää

Uusimmat