Marokkolaiset uunipaprikat

Nappaa talteen!
| 2 kpl | isoa paprikaa |
| 2 dl | couscousia |
| 2 dl | kasvislientä |
| 1 kpl | sipuli |
| 1 rkl | öljyä |
| 1 tl | kurkumaa |
| 1 tl | paprikajauhetta |
| 1/2 tl | kuivattua minttua |
| 100 g | valkosipulituorejuustoa |
| 1 dl | rusinoita |
| 3 rkl | persiljaa |
| suolaa | |
| rouhittua mustapippuria |
- 1.
Pese ja leikkaa paprikoista kanta pois. Koverra sisältä pois siemenet ja valkea osa.Mittaa couscoussuurimot kattilaan ja kaada päälle kiehautettu kasvisliemi. Jätä suurimot turpoamaan kannen alle noin 5 minuutiksi.Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota sipulit öljyssä pannulla. Lisää joukkoon mausteet ja anna maustua hetken. Sekoita sipulin joukkoon tuorejuusto.Sekoita couscoussuurimot haarukalla irtonaisiksi. Lisää kattilaan sipuliseos, rusinat ja hienonnettu persilja. Sekoita ainekset keskenään ja mausta suolalla ja pippurilla.Täytä paprikat couscousseoksella ja nosta ne uunivuokaan. Pirskota uunivuokaan hieman vettä. Paista paprikoita 225-asteisen uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.
Marokkolaiset uunipaprikat
Ainekset (2 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | isoa paprikaa |
| 2 dl | couscousia |
| 2 dl | kasvislientä |
| 1 kpl | sipuli |
| 1 rkl | öljyä |
| 1 tl | kurkumaa |
| 1 tl | paprikajauhetta |
| 1/2 tl | kuivattua minttua |
| 100 g | valkosipulituorejuustoa |
| 1 dl | rusinoita |
| 3 rkl | persiljaa |
| suolaa | |
| rouhittua mustapippuria |
Valmistus
- 1
Pese ja leikkaa paprikoista kanta pois. Koverra sisältä pois siemenet ja valkea osa.Mittaa couscoussuurimot kattilaan ja kaada päälle kiehautettu kasvisliemi. Jätä suurimot turpoamaan kannen alle noin 5 minuutiksi.Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota sipulit öljyssä pannulla. Lisää joukkoon mausteet ja anna maustua hetken. Sekoita sipulin joukkoon tuorejuusto.Sekoita couscoussuurimot haarukalla irtonaisiksi. Lisää kattilaan sipuliseos, rusinat ja hienonnettu persilja. Sekoita ainekset keskenään ja mausta suolalla ja pippurilla.Täytä paprikat couscousseoksella ja nosta ne uunivuokaan. Pirskota uunivuokaan hieman vettä. Paista paprikoita 225-asteisen uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Katso myös nämä
- 1.Jäätkö kaipaamaan? Nämä kolme ruokaa ovat väistymässä joulupöydästä
- 2.Kumpi ensin, imurointi vai pölyjen pyyhintä? Nyt et arvaa vastausta!
- 3.Joulun upeimmat juustokakut – katso herkulliset ideat!
- 4.Arja Elina hankki airfryerin – Sen jälkeen mikään ei ollut kuin ennen
- 5.Kaisa viihtyi Prismassa niin pitkään, että sai sakot – ”En ole maksanut itselleni vuoteen palkkaa”
- 6.Neulotut lapaset – kolme perusohjetta












