Yhteishyvä footer logo

Mausteiset kalatortillat

6 Annosta
|
Mausteiset kalatortillat

Nappaa talteen!

Kalatortilloja mehevöittävät kasvikset ja tartarkastike. Kiireessä voit tehdä ruoan myös kalapuikoista.

6 kplvehnätortillaa
Täyte
1 kpl(400 g) seitifileetä
4 rklvehnäjauhoja
1 kpltacomausteseosta
1/2 tlsuolaa
2 kplkananmunaa
2 dlkuivia leivänmuruja tai korppujauhoja
öljyä
Helppo tartarkastike
1 dlmajoneesia
1 dlturkkilaista jogurttia
1 dlsinappi-kurkkusalaattia
Lisäksi
avokadoa
tomaattia
roomansalaattia
  1. 1.

    Sulata seitifilee pakkauksen ohjeen mukaan ja valuta. Leikkaa fileestä suupaloja. Kääntele palat ensin mausteilla maustetuissa jauhoissa, sitten vatkatussa munassa ja lopuksi kuivissa leivänmuruissa tai korppujauhoissa.

    Paista kalapalat runsaassa öljyssä pannulla molemmin puolin rapeiksi ja kypsiksi.

    Sekoita tartarkastikkeen ainekset. Pilko lisäkkeeksi avokadoa, tomaattia ja salaattia. Nostele lisäkkeet ja kalapalat lämmitetyille vehnätortilloille ja valuta päälle tartarkastiketta.

Mausteiset kalatortillat
Mausteiset kalatortillat
Reseptit|Pikaruoat ja streetfood

Mausteiset kalatortillat

Arvostele resepti
6 Annosta

Kalatortilloja mehevöittävät kasvikset ja tartarkastike. Kiireessä voit tehdä ruoan myös kalapuikoista.

Ainekset (6 annosta)

MääräAinesosa
6 kplvehnätortillaa

Täyte

1 kpl(400 g) seitifileetä
4 rklvehnäjauhoja
1 kpltacomausteseosta
1/2 tlsuolaa
2 kplkananmunaa
2 dlkuivia leivänmuruja tai korppujauhoja
öljyä

Helppo tartarkastike

1 dlmajoneesia
1 dlturkkilaista jogurttia
1 dlsinappi-kurkkusalaattia

Lisäksi

avokadoa
tomaattia
roomansalaattia

Valmistus

  1. 1

    Sulata seitifilee pakkauksen ohjeen mukaan ja valuta. Leikkaa fileestä suupaloja. Kääntele palat ensin mausteilla maustetuissa jauhoissa, sitten vatkatussa munassa ja lopuksi kuivissa leivänmuruissa tai korppujauhoissa.

    Paista kalapalat runsaassa öljyssä pannulla molemmin puolin rapeiksi ja kypsiksi.

    Sekoita tartarkastikkeen ainekset. Pilko lisäkkeeksi avokadoa, tomaattia ja salaattia. Nostele lisäkkeet ja kalapalat lämmitetyille vehnätortilloille ja valuta päälle tartarkastiketta.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 pussi Tacomausteseosta, 0,5 tl Suolaa, Öljyä, Avokadoa, Tomaattia, Roomansalaattia.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Katso myös nämä

Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
23.7.2018
|
Päivitetty: 27.11.2025
Näitä syödään nyt
Vanhanajan maitokaakao
1.
Vanhanajan maitokaakao
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
2.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
3.
Maukkaat lihapullat
Banaaniletut
4.
Helpot banaaniletut
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.
5.
Paras kaalilaatikko
Helppo broilerikiusaus pannulla
6.
Helppo broilerikiusaus pannulla
Pannulasagne
7.
Pannulasagne
Appelsiini-inkiväärishotti
8.
Appelsiini-inkiväärishotti
Paahdettu kikhernepasta
9.
Paahdettu kikhernepasta
Lyonin kana
10.
Lyonin kana
Inkiväärishotti
11.
Inkiväärishotti
Appelsiinikana
12.
Appelsiinikana
Luetuimmat
  1. 1.
    Monella on koira eikä lasta, ja sen huomaa
  2. 2.
    Neulo lämmittävä ystävänpäivälahja – Yksi valmistuu yhdessä illassa
  3. 3.
    Vanha tuttu hiusväri palaa muotiin – Onko sinulla jo ollut?
  4. 4.
    Mitä neuloisit seuraavaksi? Äänestä suosikkiasi ja nappaa ohje
  5. 5.
    Tämä jälkiruoka on Amarillon suosituin – Kuola valuu kun ajatteleekin!
  6. 6.
    Kattava lista! Näin löydät kasvoillesi sopivimman hiusmallin
Näytä lisää
Uusimmat